其实你也可以不用那么独立
【其实你也可以不用那么独立】柠檬心理丨作者
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有一类人 ， 喜欢什么事都自己干自己扛 ， 能自己解决的坚决不麻烦别人 ， 在人群里独来独往 ， 看起来显得又酷又冷 。
但事实上 ， 有些人也并不是真得喜欢这样 ， 就有听众跟我倾诉过 ， 自己因为太独立了 ， 都没啥朋友愿意跟自己亲近 ， 遇到困难也只能靠自己 ， 然后就更习惯了自己一个人 ， 形成一个恶性循环 。
独立自主本身不是一件坏事 ， 但凡事过犹不及 ， 太依赖别人和太独立 ， 都不太好 。
对朋友来说 ， 如果你太独立 ， 会显得你太没需求 ， 貌似永远不需要别人的力量 ， 对方可能还会觉得你是不信任她 ， 就会和你产生距离感 ， 从而疏远你 。
对恋人来说 ， 你的过分独立会让对方感受不到他的价值 ， 觉得你好像不需要他 ， 这就容易让对方有挫败感 ， 从而影响感情的发展 。
所以 ， 学会适当地依赖别人 ， 反而能促进你和别人之间的关系 。
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那怎么样才能让自己不那么过于独立呢？
你可以从以下几点入手 。
第一 ， 放下心理负担 ， 正确认识自己的情感需求 。
许多过度独立的人 ， 都是出于自我防御过度 ， 一方面怕表露自己的“无知”会让人觉得自己很弱 ， 同时也怕别人会拒绝帮助自己 。
久而久之 ， 就越来做不想麻烦别人了 。
你要明白：
人处于社会中 ， 就不可能做到真的不麻烦别人 ， 难免有需要依靠别人的时候 ， 这是非常正常的生理和心理需求；
也不要觉得麻烦别人了就是丢人的事 ， 也许别人正在等待你的求助 ， 不希望你老自己扛着 ， 有时你的过度独立也会让在意你的人心疼 。
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第二 ， 接纳自己的不完美 。
也许你觉得麻烦别人 ， 会让人看出你的不足 ， 看穿你的弱点 ， 但这又有什么关系呢？
人无完人 ， 没有人是完美的 ， 就注定麻烦别人是不可避免的事情 。
平时的你 ， 过于独立 ， 总让人以为你过于完美 ， 但你心理也知道自己并非如此 ， 所以请接受并勇敢展示自己的不完美吧 ， 也许还会提升别人对你的好印象 ， 因为对方会觉得这样的你更接地气 ， 好相处 。
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第三 ， 卸下武装 ， 偶尔“麻烦”一下别人 。
当你身上散发着非常强大的独立气场 ， 会很容易让自己显得没什么亲和力 ， 仿佛你一个人就是一支军队 ， 不需要任何人帮忙 。
其实人都是会累的 ， 也会存在知识盲区 ， 不可能永远只靠一个人 ， 辛苦的时候就麻烦一下 ， 不懂的时候就请教一下 ， 没有关系的 ， 人都是渴望被需要的个体 ， 别人也是需要你的依赖 ， 才能对你产生情感上的联结 ， 反倒能加深彼此之间的感情 。
从小到大 ， 你可能都被教导要独立自主 ， 但这并不代表你不需要别人的力量和帮助 。
再强大的人 ， 也有脆弱和不堪一击的时候 ， 这个时候可以麻烦一下朋友家人 ， 诉说自己的无助 ， 又或者拥抱一下他们 ， 偶尔“小鸟依人”一下 ， 会让人更喜欢你 。 过度独立 ， 会让人心生敬畏 ， 也许能让人对你产生欣赏 ， 却很难给你带来牢固又长久的友情和爱情 。
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