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玄何师傅|八字对应的身体养生知识( 二 )


  六、八字日干属【己土】─虚弱者【身弱】或先天体检【脾】虚弱者：
   平时宜吃动物的脾脏 ， 可治贫血、糖尿病 。 或三餐多黄豆、黄色蔬菜、牛蒡、狗肉、葵花、糙米 ， 以补其八字己土之不足 。
   （川七叶片含有降血糖作用的成分 ， 并能治疗习惯性便秘 ， 减少身体负担 。 糙米就是全米 ， 保留米糠 ， 有丰富的纤维 ， 具吸水、吸脂作用及相当的饱足感 ， 能整肠利便 ， 有助于排毒 。 ）
  七、八字日干属【庚金】─虚弱者【身弱】或先天体检【大肠】虚弱者：
   平时宜吃动物的大肠 ， 可治头痛、高血压、背痛、便秘 。 或三餐多吃米豆、蚕豆、白萝卜、白色蔬菜、莲藕、小鱼干、鸡肉、菊花、燕麦、糙米、优格 ， 以补其八字庚金之不足 。
   （燕麦能滑肠通便 ， 促使粪便体积变大、水分增加 ， 配合纤维促进肠胃蠕动 ， 发挥通便排毒的作用 。 糙米就是全米 ， 保留米糠 ， 有丰富的纤维 ， 具吸水、吸脂作用及相当的饱足感 ， 能整肠利便 ， 有助于排毒 。 优格含有大量丰富的乳酸菌 ， 可改善便秘、稳定肠胃 。 原本积除在肠道的毒素 ， 也会因为乳酸菌的作用 ， 而变得容易排出 。 ）
  八、八字日干属【辛金】─虚弱者【身弱】或先天体检【肺】虚弱者：
   平时宜吃动物的肺 ， 可有助气喘、鼻子过敏、气管过敏 。 或三餐多吃白扁豆、白萝卜、白色蔬菜、五花肉、鸡肉、菊花 ， 每天吃一颗维他命Ｅ ， 以补其八字辛金不足 。
   （白萝卜有很好的利尿效果 ， 所含的纤维素也可促进排便 ， 利于减肥 。 五花肉含锌元素可以补中气 ， 或喝补中益气汤效果也很好 。 ）
  九、八字日干属【壬水】─虚弱者【身弱】或先天体检【膀胱】虚弱者：
   平时宜吃动物的膀胱 ， 或三餐多吃豌豆、暗绿色蔬菜、川七、雪莲花、鳖肉、羊肉、鱼肉 ， 每天吃一颗维他命Ｄ ， 以补其八字壬水之不足 。
   （小米粥很适合排毒 ， 有清热利尿的功效 ， 营养丰富 ， 也有助于美白 。 川七叶片含有降血糖作用的成分 ， 并能治疗习惯性便秘 ， 减少身体负担 。 ）
  十、八字日干属【癸水】─虚弱者【身弱】或先天体检【肾】虚弱者：
   平时宜吃动物的肾 ， 或三餐多吃乌豆、暗绿色蔬菜、菠菜、竽头、川七、雪莲花、鳖肉、鱼肉 ， 每天吃一颗维他命Ｂ５ ， 或每天按医师处方吃补肾丸 ， 以补其八字癸水之不足 。
   （乌豆能补肾利尿增强免疫力、降血压 。 竽头含有Ｂ５泛酸能补肾有益黑头发 。 ）
  每一个人的生辰八字与其人的脏腑五行四肢百骸互相对应 ， 依大运流年而有强弱虚实 。 因此人一生中饮食之五行缺一不可 ， 也由于每一个人八字排列组合中的五行有无强弱不同 ， 乃有特别需要某一种五行的食物 ， 藉以调和脏腑使其五行中和气势流通 ， 并以此达到养生与趋吉避凶之目的 。

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