|大S汪小菲“离婚”事件反转再反转:越会吵架的夫妻,感情越好( 三 )


我们应该学会探索、理解和行动 。
探索 , 就是搞清楚那80/20法则中那个80%——在我们走进这个家庭之前 , 我们双方的人生所发生的事 。
这是核心 。
搞明白这个以后 , 你才能理解对方的行为 , 也理解自己的行为 , 看清楚我们到底在争吵些什么 , 进而开始展开行动 。
举个书中的例子:
妻子开老公的车 , 开完以后把车往那儿一停 , 不加油就回来了 。 然后老公早上开车上班 , 一看没油了 。 心想:上班要迟到了 。 因为不得不先加油 。
所以他回来以后就抱怨说:“为什么开车不加油?”
他说了这么一句话后 , 妻子就生气了 , 说:“你为什么指责我?”
丈夫说:“我没有指责你 , 我就说你为什么开车完了以后不加油?给我造成很大的麻烦 。 ”
妻子说:“那你加一下不行吗?你为什么非得指责我?你是不是觉得我干什么都不行?”
然后吵架就从加油的方向转移到了其他事情上 , 最后搞到去找心理医生咨询 。
咨询结果是:女方把这个男生的提问视作是批评 。
原因是什么?往前追溯发现她从小生活在父亲的批评当中 , 就是因为父亲总是批评她 , 遇到什么事都批评她 , 所以她对于批评极度敏感 。
而丈夫为什么要对加油这个事这么在乎?男的说:“不是批评她 , 是因为早上很容易堵车 , 所以我一般晚上就加好油了 。 我出门的时间是卡着点的 , 然后一旦堵车 , 去加油肯定迟到 , 迟到了会罚钱 , 那这是很严重的事 , 但是妻子不能体谅 。 ”
所以从这么一个“不加油”的案例 , 你就能够发现 , 我们本质上都是因为早期的事情在吵架 , 但是我们不会好好地表达 , 也不懂得怎样用爱的语言把自己的情绪说出来 , 所以大家应该深度学习 。
人和人表达爱的方式是不同的 。 比如:老公向你表达爱的方式是下了班以后给你买上一兜糖炒栗子 。
但是你觉最好的方式应该是买一束花 。 甚至你给老公买了花 , 或者什么贵重的礼物 , 你老公却说买这玩意干吗?因为他认为糖炒栗子更重要 。 这就是表达爱的方式不同 。
爱的五种语言有哪些?
第一种 , 叫创造优质的相处时间 。 如果对方表达说:“咱们俩应该有更多的时间在一块儿 。 咱们俩都好久没有单独在一起过了 。 ”这个人表达爱的方式是什么?就是创造优质的共同相处的时间 。
第二种 , 关爱行动 。 比如说你病了 , 我陪你去医院;你发烧 , 我给你头上放一个湿毛巾 , 给你弄一碗粥 , 给你冲个红糖水 。 这叫关爱行动 。 有些人是认为关爱行动才代表着爱 。
第三种 , 充满感情的肢体接触 , 比如拥抱、亲吻、拉手 。
第四种 , 感激的话语 。 有一方对另一方说:“谢谢 , 你的这种爱让我觉得很感动 , 非常感谢你 。 ”非常严肃、认真地表达了这份爱的感受 。
第五种 , 送礼物 。
这五种方式都是表达爱的方法 , 但是我们双方不沟通 , 我们就不知道彼此偏好的爱的语言 。
有可能你抱怨的是:“你从来都没给我买过花 。 ”但你老公把挣的所有的钱都给你了 。 他在你生病的时候对你悉心照顾 , 那是因为他认为那个才是一个好男人的表现 。 但是你却认为送花、送礼物才是表达爱的方式 。
显然 , 没有良性的沟通 , 这是很难实现的 。
所以共同的目标强调的是两个人表达爱的方式要同频 , 且使用同样的爱的语言 。
这样 , 才不会出现彼此的期望落差与沟通无能的情况 。
03
重燃爱情之火
婚姻从来不只是轰轰烈烈 , 更多的是经得起沉淀的考验和磨练 。 爱需要去付出 , 爱更需要去经营和修复 。

经验总结扩展阅读