养生杂志|女子甲状腺结节癌变，提醒：常吃2种水果，铁打的甲状腺也扛不住( 二 )
香蕉作为一种日常非常常见的水果 ， 几乎是家庭必备 ， 老少皆宜 。
但是香蕉含有较高的热量 ， 并且是一种高含钾、含镁水果 ， 若是食用没有控制好量 ， 会影响甲状腺激素正常的分泌 ， 导致甲状腺出现肿大 ， 加重病情 。
2、榴莲
榴莲被称为“水果之王” ， 其含有的营养物质既多又高 。
但榴莲中的热量和糖分是非常高的 ， 进食多了会增添身体的负担 ， 不利于病情的恢复 。
想结节快速消散 ， 要养成2个好习惯
1、补充营养素
2、坚持锻炼
身体的健康离不开运动 ， 特别是对于甲状腺结节患者来说 ， 更要注重锻炼 。
适当的锻炼 ， 不仅可以增强身体的抵抗力 ， 提高身体素质 ， 还可以稳定甲功 ， 帮助病情恢复 。
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