“双减”后，这份家长“责任清单”请收藏( 三 )
后双减时代 ， 家长要严格要求孩子 ， 培养孩子的自主学习能力和自律性 ， 让孩子学会时间管理 ， 掌握更多学习方法和技巧 。 没有轻而易举的成功 ， 只有日复一日的努力和自律 。 这世上有个亘古不变的道理：自律者出众 ， 懒散者出局！
所谓自律 ， 就是自己定下的纪律
学习是自己的事情 ， 如果不自律 ， 无论如何是很难学好的 。 比如 ， 在别人玩乐的时候 ， 强迫自己专心看书；在别人睡懒觉的时候 ， 强迫自己早起；在别人心神不定的时候 ， 强迫自己心无旁骛 。
孩子唯有学会自我管理 ， 用自律代替懒散 ， 怀揣初心 ， 把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心 ， 把摇摆不定的“我愿意” ， 变成清晰的“我会完成” ， 才能实现理想 。 前进路上难免疲惫 ， 但只要心怀热忱 ， 终将抵达远方 。
过程可能难熬 ， 但自律的人生很美好
自律的前期是兴奋 ， 中期是痛苦 ， 后期是享受 ， 培养孩子自律也如此 。 在没有开始前 ， 觉得不可能 ， 开始自律后 ， 觉得万分煎熬 ， 再坚持一段时间后就成了习惯 。
那些从小坚持阅读的孩子 ， 不会觉得每天阅读很痛苦 ， 相反 ， 一天没看书就会不习惯；那些习惯写完作业再玩耍的孩子 ， 也不会觉得先学后玩有多难熬 ， 相反 ， 你让他先玩后学 ， 他反而玩得不痛快 。
真正的自律 ， 并没有那般痛苦 ， 和吃喝拉撒一样习以为常 。 自律的孩子 ， 他们看似自虐 ， 实际上享受的是解开一道道难题的快乐 ， 是获得好成绩的快乐 。 他们不会失意迷茫 ， 因为有坚定的目标 。
自律 ， 从不是“痛苦”和“磨炼” ， 而是帮我们达成目标的方式 。 今天的日积月累 ， 早晚会成为别人的望尘莫及 ， 这就是自律的意义 。
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放纵不是自由 ， 自律才能掌握人生
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么 ， 后来才发现自律者才会有自由 。
想看电视就看电视 ， 想玩手机就玩手机 ， 不想写作业就不写 ， 不想上课就不上 ， 这些都不是自由 ， 而是被欲望裹挟 ， 被懒惰控制 。 你不是不想上进 ， 而是懒得上进 ， 你不是不想好好学习 ， 而是被诱惑影响 。
肆无忌惮地放任自己 ， 这样得来的自由 ， 终将在现实中轰然倒塌 。 而自律赢来的 ， 是你对现实的自主感 ， 是真正的自由 。 所以 ， 去成为一个自律的人 ， 过上高级且自由的生活 ， 不悔此生 。
优秀的背后无它 ， 唯自律而已
湖南女孩姚婷入选华为“天才少年” ， 年薪156万 。 她的成功 ， 靠的就是十年如一日地自律 。 她的高中班主任评价说：“她是一个非常自觉、自律的孩子 ， 根本不需要老师操心 ， 对自己的学习有规划 ， 知道什么时候该做什么事 。 ”
普通人的资本在勤奋、在自律 ， 这看似无奈应对 ， 实则智慧之选 。 正如《我的前半生》所说：路要一步一步地走 ， 苦要一口一口地吃 ， 抽筋扒皮才能脱胎换骨 ， 除此之外 ， 别无他法 。
来源|转自“中国教育三十人论坛” ， 原文见“智慧父母博览” ， 内容有删减
责编|琬琰
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