运动让月经提前了，可能是因为运动量过大，运动时间过长，或者采用了不恰当的运动方式，影响到体内的内分泌功能紊乱，而引起了月经提前 。
【运动为什么让月经提前】要注意运动的方式，运动持续的时间要循序渐进，不能操之过急，也不能一次活动量过大，调整心情，正确认识运动的作用 。同时也要做相关的检查，排除子宫附件器质性病变 。需要做内分泌系统或者激素水平的测定，了解是否存在器质性的病变，比如阴道炎症、子宫附件的肿瘤性病变，或者内分泌失调导致的月经紊乱等等 。
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