音乐|人生疗愈自己的三种方式，选择哪一种，都能活得坦然( 二 )
为什么会这样 ， 因为他在寂寞孤独当中 ， 有音乐的陪伴 ， 有领略大自然的美妙的那颗心 ， 他因为热爱音乐 ， 而很好的疗愈了自己 ， 这就是热爱和音乐的力量 。
音乐不是繁华热闹场中的产物 ， 而是拥有丰富感情色彩的疗愈音符 。 希望每一个身处逆境中的人 ， 心情比较失落和沮丧的人 ， 都去爱上音乐 ， 用音乐来疗愈自己 。
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用旅行来疗愈自己
古人早就说过：读万卷书 ， 行万里路 。 甚至强调说 ， 读万卷书 ， 不如行万里路！
实际上 ， 阅读能够疗愈一个人 ， 旅行就可以疗愈一个人 。 人生 ， 原本就是一场旅行 ， 只是在漫长的人生旅程当中 ， 我们更多时候 ， 是过险滩 ， 走狭路 ， 而很少让自己静下心来看风景 。
于是 ， 当我们在旅程中感到疲惫和无助的时候 ， 我们不妨让自己放松心情 ， 来一场说走就走的旅行 。
真正的旅行和旅游 ， 是为了放松心情 ， 放飞自我 ， 从而去很好的疗愈自己 。
在旅行当中 ， 我们可以是一个人游山玩水 ， 也可以是结伴同行 ， 经历了这样一个过程之后 ， 我们的内心必定是安宁的 ， 是丰盈的 ， 是充满了收获的 。
事实证明 ， 人在旅途 ， 会本能的忘却许多烦恼 ， 在一番尽情的拥抱大自然当中 ， 释放自我的压抑 ， 找到心灵的皈依和人生的力量 。
著名商人史玉柱 ， 当年是何等的辉煌 ， 然而在他创业失败欠下巨债时 ， 一时感觉自己走投无路 ， 甚至一度想要结束自己生命时 ， 最终 ， 选择了一个人去珠穆朗玛峰旅行 。
当他一路攀爬 ， 看着眼前的风景 ， 他开始让自己慢慢顿悟 。
于是从珠峰上下来时 ， 他说自己算是“死”过一回了 ， 而这个“死” ， 恰恰是他通过这次有意识的旅行和旅游 ， 为自己换来的新“生” 。
说到底 ， 史玉柱正是用旅行拯救了自己 ， 疗愈了自己！
所以说 ， 当一个人处于低谷时 ， 感觉自己境遇非常糟糕时 ， 与其太过彷徨和沮丧 ， 不如放下心中所有的郁闷 ， 去开启一场有意义的旅行 ， 然后 ， 在旅行中来彻底疗愈自己 。
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作者简介：
山哥 ， 一个有温度、有态度的情感专栏作者 ， 希望以走心的文字 ， 温暖与陪伴每一个孤独的心灵！
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