与草木相亲，与家人相守！宝山这个家庭荣获全国二十佳健康家庭先进案例
近年来 ， 文明健康、绿色环保的生活方式一直是家庭健康的主题 ， 不光是家庭和睦、衣食无忧 ， 从合理膳食、营养均衡 ， 制止浪费、实行“光盘”行动到每日适量运动、保持心情愉悦 ， 都是健康家庭环境的前提 。
2020年起 ， 中国计生协每年围绕一个主题在全国开展家庭健康促进行动 。 两年来 ， 上海市计生协会牵头推进家庭健康促进行动 ， 形成一批工作典型和经验 ， 宝山区杨建华家庭荣获全国二十佳先进案例 。
美丽乡村健康生活过成诗
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庄稼是绿的 ， 河流是绿的 ， 村庄是绿的 ， 人的精神也是绿色的 ， 不含杂陈 ， 淳朴的乡村风情涤荡出一幅美好的画卷 ， 宁静祥和 ， 这里便是杨建华成长和生活的地方——宝山区罗店镇联合村 。
在国家乡村振兴的春风下 ， 联合村四季美景刷出新高度 ， 春有油菜 ， 夏赏荷花 ， 秋看稻浪 ， 冬采柚子 ， 小家宅大村庄环境不断美化改善 ， 村民精神生活不断充实提高 ， 计生志愿者杨师傅的家庭也成了乡村邻里间学习和羡慕的对象 。
一方庭院 ， 胜过诗和远方
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杨师傅出生于农民家庭 ， 从事乡村工作长达30余年 ， 一生勤勤恳恳 ， 他是美丽乡村的建设者 ， 也是美丽乡村的见证人 。 在美丽乡村建设之际 ， 他建言献策 ， 自家房屋翻建之时 ， 更特意打造了一方美丽庭院 ， 园中栽满了花草、果树 ， “鸟语花香”深受邻里称赞 ， 村民经常相聚于庭院下 ， 煮一壶绿茶 ， 品鉴闲谈 ， 亦或研究种植之道 ， 杨师傅也乐于分享 ， 带领大家一起共筑美丽家园 。
一种态度 ， 活出淡定从容
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杨师傅女儿一家在市区 ， 不经常回家 ， 老俩口也乐于清闲 ， 崇尚健康的生活 。 清晨早起锻炼 ， 简单梳洗后用早饭 ， 给鸟儿喂食、清理 ， 为园中的花草浇水、修剪 ， 每日清扫庭院 ， 保持干净整洁；有时杨师傅也会穿上黑胶鞋 ， 扛起锄头 ， 到自家的小菜园里除草、施肥 ， 摘点当季的绿色蔬菜回家 ， 待到下班后买点荤菜 ， 亲自下厨 ， 少盐少油 ， 两菜一汤 ， 两人吃刚好吃完 ， 不浪费 。 晚饭过后 ， 夫妻二人还会携手一起田间散步 ， 穿过泥土的芬芳 ， 观赏乡村的夜景 ， 闲话家常；或者和村民相约乡村小广场 ， 放上音乐 ， 跳起广场舞 ， 给晚上一份热闹 ， 生成一种繁华 。 恰逢周末的话 ， 还会约上三五好友 ， 一起出游 ， 用视频记录美好瞬间 ， 发个抖音 ， 和朋友分享自己的幸福生活 。
一份初心 ， 延续爱的传递
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杨师傅作为一名老党员 ， 他牢记使命 ， 乐于助人 ， 为老百姓所想所做；他爱岗敬业 ， 待人亲和 ， 为同事所敬所爱；作为家里和蔼可亲的大家长 ， 他积聚正能量 ， 释放正能量 ， 重视孩子的世界观、人生观、价值观的思想教育 ， 经常与孩子沟通交流 ， 重视亲情培育 ， 处处言传身教 ， 教育孩子学会做人 ， 学会做事 。 他时常教导外孙女 ， 虽然现在生活条件越来越好了 ， 但勤俭持家的传统不能丢 ， 节约水电、绿色出行、垃圾分类……都要从“我”做起 。
与草木相亲 ， 与家人相守 ， 看时光沿着二十四节气的驿站且歌且行 。 要建设一个健康的家庭需要一个健康的环境 ， 不仅是生活水平的提高 ， 还要从环境的优化、精神文明的建设、家庭成员综合素质的提升 ， 优化家庭生活的质量 。 杨建华用生活中平平凡凡的事、点点滴滴的情 ， 诠释了爱的港湾的真谛 。
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