运动康复丨带孩子进行坐位训练与爬行训练的实施方法与建议
为孩子能够更好的康复 ， 很多家长都开始对孩子进行居家康复训练 。 但也有不少的家长会面临想要带孩子进行居家康复 ， 却感到无从下手的情况 。 而本次 ， 我们整理了孩子坐位训练与爬行训练的实施方法与建议 ， 希望能对家长们有所帮助 。
文章图片
【运动康复丨带孩子进行坐位训练与爬行训练的实施方法与建议】稳坐在孩子的整体康复中是一个重要的能力阶段 ， 在训练孩子坐的前期 ， 对于孩子无法坐稳的孩子 ， 我们可以先让孩子练习盘腿坐（对痉挛型髋关节劈开不良的孩子也有好处） ， 训练时要让孩子身体前倾 ， 坐时腰要伸直 。
文章图片
对于稍大一些的孩子 ， 我们可以将孩子的双膝伸直 ， 让孩子坐在我们的腿上 。， 而为了让孩子的背伸直 ， 我们需要握住孩子的髋部 ， 往下按压 。 另外 ， 还可以让孩子坐在有靠背的椅子上练习坐 ， 对此我们需要准备一个合适的椅子 ， 即孩子坐在椅子上髋关节、膝、踝关节屈曲90° ， 双足均能着地为标准 。
文章图片
当孩子坐得相对较稳后 ， 在后续的训练中 ， 我们可以不时地前后、左右推动孩子 ， 从而让孩子学会在动态中保持平衡 ， 提升稳坐能力 。
而对于孩子的爬行训练 ， 在前期我们可以先带孩子进行四点撑训练（需要孩子的上肢与下肢有一定支撑能力） ， 为了避免孩子受伤 ， 在训练时我们可以进行适当的辅助 ， 比如用浴巾兜住孩子腹部 ， 避免孩子因支撑不住而摔倒 。 当孩子的支撑力足够支持孩子爬行后 ， 我们可以以同样的方式带孩子进行爬行训练 ， 但一定要随着孩子能力的提示逐渐撤出辅助 。
文章图片
除此之外 ， 在生活中我们还可带孩子进行位置感觉训练与轴心转体训练 ， 对于前者 ， 我们可以与孩子坐在一起（坐在孩子身后） ， 用双手拉着孩子的双手 ， 作前后划动的划船游戏 ， 以增强孩子对位置的感觉 。 后者则是以同样的坐姿或是让孩子坐在我们腿上 ， 手持孩子手臂 ， 左、右转动 ， 作拉锯游戏 ， 从增强孩子轴心转体意识 。
最后 ， 要与家长们强调的是 ， 对于孩子的运动康复训练 ， 一定要遵循孩子的运动能力发展规律 ， 切勿因心急就带孩子进行盲目训练 ， 这样不仅不会改善孩子的情况 ， 反而还会起到反效果 。 所以在带孩子进行康复训练前 ， 建议家长们一定要先咨询专业康复老师的意见 。
注明：文章部分内容或图片来源于网络 ， 如涉及版权 ， 请联系删除 。
文章图片
广州天使儿童医院
健康一个孩子 ， 幸福一个家庭！返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 运动会加油稿跳远 关于运动会加油稿跳远是什么呢
- 阳光体育运动的宣传标语
- 运动 穿了不如不穿！拳王老婆拼四胎狂减肥，穿衣太暴露被批
- 2022运动训练与体育教育的区别 有什么不同
- 运动 女生每天运动1.5小时9个月瘦45斤：减肥后如花似玉，原因是什么？
- 轮滑运动最早诞生于
- 100大卡要运动多久
- 运动会主持人的主持词
- 有氧运动 什么牌子的身体乳好 国际十大名牌身体乳盘点
- 欧洲文艺复兴运动的发起人