下面是一份西兰花的简单做法：
材料：
1.西兰花菜（1颗）
2.盐（适量）
3.橄榄油（适量）
4.黑胡椒（适量）
5.蒜末（适量）
步骤：
【西兰花菜怎么做】1.将西兰花根部去掉 ， 并将其分成小块 。
2.在一锅开水中加入适量的盐 ， 煮沸 。
3.将西兰花放入热水中 ， 煮3-5分钟 ， 直到变软 。
4.将西兰花捞出 ， 放在一旁 。
5.在一个烤盘上铺上烤纸 ， 将西兰花均匀地放在上面 。
6.在西兰花上撒上适量的橄榄油 ， 黑胡椒和蒜末 。
7.在烤箱中以400°F（200°C）烤12-15分钟 ， 直到表面金黄 。
8.将西兰花取出 ， 用叉子翻转一下 。
9.再将其放回烤箱中烤另一面 ， 直到两面都金黄酥脆 。
10.取出表面有焦点部分 ， 即可享用 。
小贴士：
1.西兰花不要煮太久 ， 以免过软 。
2.可以加入其他香料以增添口味 ， 例如柠檬汁或海盐 。
经验总结扩展阅读
- 孩子性格慢做事情拖拉怎么办
- 孩子的粗心怎么改掉
- 叛逆期的男孩子怎么去引导树立正确三观
- 孩子成绩退步家长该怎么办
- 山药蒸完怎么还是脆的
- 白翡翠怎么分辨好坏
- 怎么克服孩子胆小怕黑
- 孩子挑食不吃生菜怎么办
- 黑裤子有白胶怎么洗掉
- 焖鱼块怎么做好吃又嫩