护肤 痘痘肌如何正确护肤?这份“护肤干货”,值得收藏!

护肤 痘痘肌如何正确护肤?这份“护肤干货”,值得收藏!

痘痘肌发生的严重等级 , 皮肤科医生按照严重程度划分为3个程度4个等级 。 首先查看自己脸部痘痘究竟是哪种程度 , 再通过专业的指导 , 寻求解决方案 。 调理祛痘的第一步 , 是要先了解痘痘情况 。

1 级痘痘(轻度):仅有粉刺
2 级痘痘(中度):在粉刺的基础上 , 有炎性丘疹
3 级痘痘(中度):有粉刺 , 炎性丘疹 , 以及脓疱
4 级痘痘(重度):不仅有粉刺、炎性丘疹和脓疱 , 还存在结节、囊肿 。
季节变化 , 空气污染 , 熬夜加班 , 频繁医美等 , 都会造成干敏肌而引发痘痘 , 日常护肤选择是一个严谨的话题 , 对于痘痘皮肤人群来说 , 一定要选择成分温和亲肤的护肤品 , 这样可以使用多效修护力的精华 , 针对性自己的受损肌 , 提升肌肤水分和营养 , 提升皮肤自身修护能力 , 强化肌肤屏障 , 每天早晚洁面时间 , 取适量精华涂抹脸部需要部位再轻拍直到吸收 。
想改善痘痘肌 , 除了选对祛痘方法外 , 还需养成这些好习惯
1、日常清洁要到位 , 日常洁面时要用温水洁面 , 帮助打开毛孔 , 更深层地清除毛孔中的污垢 。
2、给肌肤补水要“内外兼顾” , 要给痘痘肌肤及时补充水分 。 一方面 , 身体补水日常多喝水 , 另一方面还要给肌肤补水 , 用一些保湿精华液、补水保湿面膜给皮肤补充足够的水分 。
5、注意日常饮食 , 尽量以清淡为主 , 避免吃过多油腻和辛辣的食物 , 吃多了辛辣和油腻的食物都很容易引发痘痘 。
【护肤 痘痘肌如何正确护肤?这份“护肤干货”,值得收藏!】6、保持良好睡眠 , 睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用 。 人体各个器官在11点以后开始排毒 , 切忌不要熬夜 , 熬夜是长痘痘的最大原因之一 。

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