在人群中，总会有人是不合群的，他们不愿意参加公司同事之间的任何聚会，渐渐地就有了职场孤独症，那么孤独症治疗方法有哪些呢？当他们感到孤独怎么办呢？今天我们就来了解一下相关的内容，去了解职场孤独症的治疗 。
当我们看到这种有职场孤独症的同事，千万不要乱想，其实他们心理不一定是有问题的，他只是表现出来是一个独行者而已，作为同事，这个时候就应该伸出援手，帮助他融入周围的氛围中去 。
美国学者研究指出，孤独感会摧毁人们对社会的认知，影响人际交往行为，导致对抗、消极、否定、沮丧等情绪的膨胀，增加焦虑感，从而影响人的知觉控制能力以及人际间的协调合作 。在职场，当一个人感到孤独时，他的情绪会侵蚀整个公司的人际环境，导致不信任、怀疑和恐惧的气氛，使得员工之间彼此疏远 。
孤独是一种情绪感受，高职位人群，面对上司的期待和下属的瞩目，会因肩上责任重大而感到高处不胜寒 。不合群的人，总觉得周围有太多看不惯的地方，而与他人刻意隔离，渐行渐远 。新员工面对新环境，会因陌生和不熟悉而感到无法融入集体 。孤独感代表了人与人之间的关系质量，却与数量无关 。不能处理好自己与他人的关系，是孤独感产生的根本原因 。那么，该如何摆脱孤独呢？
不合群的人首先要搞清楚自己与他人的关系，试着去接纳周围人，试着与他们交往，要学会去欣赏别人 。
当他人与自己的观点有分歧时，要允许其他意见的存在，保留自己的看法 。新入职人群应尽快熟悉新环境，了解公司文化，主动与老职工交流，让自己尽早融入新集体 。
其实不是每一个独行者都是自愿这样的，往往是因为某些事情或者某些人造成他们这样的，他们总是感觉自己很孤单，好像同事们也不关心自己 。如果这样的人可以走出自己的心理，愿意出来跟同事沟通，保持比较好的人际关系，就会慢慢变得开朗 。
职场孤独症的4大原因，具体如下 。
1、沟通障碍
许多人沟通技巧不对，说出的话即便是好意，也会让人不爱听，自己又不知道问题出在哪里，只好少说多做 。但回避不能解决问题，这部分人不妨读一些人际沟通方面的书，模拟所述情景反复练习，并运用到实践中 。不要轻易否定自己，多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示 。
2、性格封闭
有些人是天生不喜欢说话的，对于这类人要明白这是不利于人的发展的，所以要改变这种状况，多喝身边的同事交往相处 。
3、信任危机
职场新人常因拿捏不好尺度而遭遇人际挫折，甚至认为同事爱揪话柄、看笑话 。此时要记住，与同事保持“同事关系”，偶尔聚会可以，但别把过多的私隐暴露出来，少将个人感情卷入工作，才能使职场生涯更顺畅 。
4、职业倦怠
不少人会在工作一段时间后失去热情，甚至厌恶自己的工作，也因此对与工作沾边的人或事也提不起劲头 。每个人都会遭遇职场瓶颈，此时不妨向资深职场人取经，或许会受到启发 。寻求擅长职场咨询的心理专家帮助也是很好的选择 。
专家表示，“职场孤独症”并不罕见，也不可小觑 。
职场新人一不小心成“边缘人”
“我发现，自己越来越‘不合群’了 。”小李今年刚从浙江大学城市学院毕业 。一个月前，他开始在一家民营企业做策划，因为性格比较内向，不太善于与人打交道 。小李觉得，自己已经成了办公室里的“透明人”了 。
“上了快一个月的班，我跟同事都没说过几句话 。上星期，部门经理过生日，招呼大家下班后一起吃个饭 。午饭后，其他人都凑在一起，讨论送什么礼物 。同事们聊得热火朝天，我也想和他们说说自己的想法，可就是张不开嘴 。”无奈之下，小李只好可怜巴巴地坐在边上看着 。下班后，同事们有说有笑地准备一起去饭店，顺便买礼物，却始终没有人来招呼小李 。这让小李觉得更加失落 。
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