目录：
第一章：末日来临 选动物上方舟看心理状态
第二章：路上暴躁症的3个心理调节法
第三章：幸福家庭的二十六个关键词
现代社会压力大，很多人一副轻松的外表下却装着一颗纤细的心，也许连本人都不知道自己的内心究竟在想些什么！下面我们做一个简单的测试，看从你的选择看透你不明白的心理状态！
末日来临 选动物上方舟看心理状态
在生活节奏越来越快的当下，请你的心灵稍作停留，拥有审视自己和他人的片刻时光 。通过小测试，觉察出我们内心深处不为人知的世界 。
“诺亚方舟”的故事出自《创世纪》传说 。诺亚是在独立无援的情况下，花了整整120年才建造成一只庞大的方舟，之后把全家八口和一些动物带上了船 。7天后，洪水从天而降，一连下了40个昼夜，人群和动植物全部陷入没顶之灾，连世界上最高的山峰都低于水面7米 。诺亚一家人则幸免于难 。
随着风熄雨中止，诺亚把方舟停靠在亚拉腊山边 。又过了几十天，诺亚打开方舟的窗户，放出一只乌鸦去探听消息，但乌鸦一去不回 。诺亚又把一只鸽子放出去，要它去看看地上的水退了没有 。由于遍地是水，鸽子找不到落脚之处，又飞回方舟 。七天之后，诺亚又把鸽子放出去，黄昏时分，鸽子飞回来了，嘴里衔着橄榄叶，很明显是从树上啄下来的 。诺亚由此判断，地上的水已经消退 。后世的人们就用鸽子和橄榄枝来象征和平 。
假设当时你也拥有一艘小方舟，但因船体简陋，空间狭小，不可能把身边的动物都带走，你只能挑选其中的三种携带上船 。在这种万般无奈的情况下，你会做出何种选择呢？
你身边的动物有六种，它们是马、兔子、鹿、羊、鸡、猪，你会选择哪三个带走？请按选择顺序排列 。
解说“诺亚方舟测验”是一个很着名的测验，常用来做心理治疗 。每一种动物都象征个人内心潜在的愿望，你选择的第一种动物代表你这个人本身 。而你选择的第二种动物则达代表你心底最期待的事情，也可代表目前状态的你 。排列第三的动物则代表你对未来的期望 。
在此，我们根据排列第二的动物试着了解一下你目前的心态 。
把马排在第二的人
具有十足的野心，希望有朝一日出人头地，获得众人的瞩目和认可 。马象征“自我和虚荣心”兼具潇洒和耐力，表现出好动的秉性 。这种人凡事讲究规律和秩序，对恋人或再见的伴侣极为挑剔，是“待己宽，责人严”类型的人物 。对服装的品位要求较高，愿意走在时尚前沿 。这种人对感情的占有欲很强，甚至有主宰对方的霸道想法，一旦失意就会乱发脾气 。
把兔子排在第二的人
性格温和，家庭观念强，因为兔子象征“纯洁和爱” 。这种人轻易不会做出对不起人的事，相反有时会为自己喜爱的人赴汤蹈火 。他们凡事脚踏实地，不会盼望一步登天 。如果你第二位选择的是兔子，那么现在的你正受惠于许多好友的帮助 。你一般不会无端和人起冲突，面对自己的好友，即使他对你提出不太合理的要求，你也往往不忍拒绝，这不能不说是你的一个缺点 。
把鹿排第二的人
有主见，把自己和他人区分得很清楚，会努力实现主见既定的目标，因为鹿象征“努力和谦虚” 。这种人对他人好恶极其分明 。如果对某人的第一印象不佳，就很难再扭转不良印象 。如果你第二位选择的是鹿，那你现在必须要选择目标并付诸行动 。
把羊排在第二的人
比较信赖比自己年长的人，这种人相当柔顺并且特别有女人味，绝对不会辜负自己所喜欢的人，有时为了朋友甚至会两肋插刀 。极其重视人际间的交往，可以试着在一些研究和交流性社团中结交知心好友 。
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