1、准备牛奶 倒入杯中，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟，取下，用清水将脸上的牛奶洗净 。2、将盐和醋倒入小碗中，搅拌均匀 ，化妆棉沾湿敷在脸上 。3、香蕉切片放入小碗中碾碎，棉花棒蘸取涂抹在皮肤上15－20分钟后洗去 。
1、准备牛奶 倒入杯子中，
将化妆棉吸满鲜奶，
敷在脸上十五分钟左右，取下，
用清水将脸上的牛奶洗净 。
2、将盐倒入小碗中 倒入醋 搅拌均匀 ，
化妆棉沾湿 可敷在脸上 ，
3、准备香蕉 切片后 放入小碗中 碾碎，
用棉花棒蘸取涂抹在皮肤上15－20分钟后洗去即可 。
温馨提示：多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果 。
吃维生素，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤 。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力 。
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手 。
【怎么让皮肤变白 三个方法可以解决】少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润 。
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