养生杂志|?师生8人，相继查出甲状腺癌，医生叹息：跟学校的“早餐”脱不了关系( 二 )
所以当不是在刻意减肥的条件下 ， 体重依然莫名奇妙的下降 ， 就不要大意 ， 尽早到医院检查 。
2、浑身乏力
当甲状腺功能降低的时候 ， 就会出现全身没力或者怕冷的症状 。
如果身体有这种情况出现 ， 因甲状腺激素过多分泌的原因 ， 使血液中水平升高 ， 促使机体神经系统发生紊乱 。
3、出汗异常
出汗异常也是甲状腺发生病变之一 ，一般平时没有很大的出汗量 ， 但是甲状腺激素分泌过多时 ， 人体代谢速度加快 ， 就会使身体的汗分泌量增多 ， 从而导致大量出汗 。
养护甲功 ， 做好3件事
1、好睡眠
身体多项代谢功能都是在进入睡眠后开始进行 ， 若身体得不到充足的睡眠时间休息 ， 就会降低身体的代谢功能 ， 导致身体健康出现问题 。
充足睡眠的保证非常重要 ， 对甲状腺激素正常分泌很有利 。
2、食补营养素
【养生杂志|?师生8人，相继查出甲状腺癌，医生叹息：跟学校的“早餐”脱不了关系】
3、情志护理
相关研究数据表明 ， 在情绪失调 ， 就会提高甲状腺疾病的发生率 ， 不断的生气或者长期处在焦虑的状态中 ， 会对内分泌系统带来影响 ， 甲状腺激素的分泌也会随之受到影响 ， 起伏过大的情绪于甲状腺健康的恢复是很不利的 。
参考文献：
【1】《甲状腺疾病的饮食控制》李书 ， 2015年06期
【2】《甲状腺癌患者的危险因素汇集》梁川 ， 2019年03期
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