贝柱蔬菜粥教学 3步熬出健康粥营养又好吃 _贝柱

贝柱蔬菜粥教学：1 砂锅中放入700毫升清水烧开，放入麦片，干贝，倒入洗净的大米，拌匀。2 盖上盖子，烧开后转小火煮30分钟至大米熟软，期间要注意不时开盖搅拌避免糊锅。3 揭盖，下姜片...
贝柱蔬菜粥教学：
1 砂锅中放入700毫升清水烧开，放入麦片，干贝，倒入洗净的大米，拌匀。
2 盖上盖子，烧开后转小火煮30分钟至大米熟软，期间要注意不时开盖搅拌避免糊锅。
【贝柱蔬菜粥教学 3步熬出健康粥营养又好吃】3 揭盖，下姜片，倒入玉米粒，胡萝卜，冬瓜，香菇，芹菜，拌匀，盖上盖子，小火煮2分钟至食材熟透。吃之前加入食盐调味即可。