黄奕与女儿一起练瑜伽，黄芊玲基本功扎实，大长腿都快比上妈妈了
不知道从什么时候开始 ， 这个世界对女人特别苛刻 ， 要求女孩子漂亮聪明端庄 。 甚至不时有一些所谓的专家说 ， 有一定身高的女性 ， 超过一定体重就是胖 ， 导致女性自信心极大 ， 产生外貌焦虑和身材焦虑 。 甚至有人直言“好女孩只有一百个” 。 前几天一个女明星谈到女生自信的话题时 ， 直言女生自信很重要 ， 也很难 。
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Crystal之前在她的社交账号里表达过 ， 她身边有一些女生 。 他们很优秀 ， 但是因为一些世俗的眼光 ， 他们不自信 ， 总是用外人苛刻的眼光要求自己 ， 甚至觉得自己很自卑 。 对于这种心理 ， Crystal一直鼓励朋友们要树立自信 ， 经常锻炼 ， 让自己保持良好的状态 。 不得不说 ， 运动确实能在一定程度上改变一个人的精神面貌 ， 还能促进多巴胺的分泌 ， 让人心情愉悦！
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作为一名演员 ， Crystal的身材管理非常好 。 虽然Crystal这些年经历了很多 ， 但每次出现在大众面前 ， 无论是外貌还是身材 ， 岁月似乎都没有在Crystal身上留下任何痕迹 。 她还是和刚出道时一样 ， 看起来很有灵气 。 至于如何保养自己 ， Crystal也毫不掩饰 ， 说自己有运动的习惯 ， 不工作的时候几乎每天都运动 。 而且她还带着女儿黄倩玲一起健身 。 看得出来黄倩玲基本功很扎实 ， 大长腿都快赶上妈妈了 。
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日前 ， Crystal还展示了一张自己健身的照片 。 从照片中可以看出 ， 穿着瑜伽服的Crystal正在练习瑜伽 ， 而这些高难度的动作也说明Crystal练习瑜伽已经有一段时间了 。 值得注意的是 ， Crystal的女儿黄倩玲也在和Crystal一起健身 。 Crystal之前说过要以身作则教育孩子 。 难怪他运动的时候不忘女儿 。
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虽然只有八岁 ， 但黄倩玲的长腿一点也不逊色于妈妈 ， 而且在完成一些高难度动作的时候 ， 黄倩玲也做得很好 。 无论是弯腰还是劈叉 ， 黄倩玲小小年纪就能轻松完成 。 Crystal从小学习舞蹈 ， 这也是她出道时气质非常出众的原因 。 看来Crystal是在用她小时候的方式养孩子 。 她可能也希望黄倩玲即使以后进不了娱乐圈也能有个好身材 。
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喜欢运动的Crystal平时也要和女儿一起运动 。 黄倩玲年轻时看起来灵气如水晶 ， 也喜欢运动 。 母女俩看起来都很精神 。 这几年Crystal虽然作品不多 ， 但偶尔也会参加一些综艺节目 。
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在这些节目中 ， 很多网友表示 ， 和当年相比 ， Crystal根本没有太大的变化 。 甚至前几天Crystal还和比自己小很多的女星同框 ， 看不出一点自卑 。 众所周知 ， Crystal的人气一路攀升 ， 在出演《上错花轿嫁对郎》、《女驸马》等电视剧后 ， 事业发展非常顺利 。
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不过在感情方面 ， Crystal确实吃了不少苦 。 甚至因为女儿的抚养权 ， 水晶离婚后和前夫闹上法庭 ， 还一度登上微博热搜 。 双方甚至隔空喊话微博 ， 让外人看笑话 。 幸运的是 ， 克里斯托赢得了女儿的抚养权 。 虽然离婚后独自照顾孩子很难 ， 但克里斯托现在看起来和女儿在一起很幸福 。 事业方面 ， Crystal也在逐渐走上正轨 。 虽然暂时没有影视作品 ， 但很多网友相信 ， 如果有合适的剧本 ， 她的演技不会让人失望 。 返回搜狐 ， 查看更多
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