小叶苦丁茶有以下一些功效：
1. 清热解毒：小叶苦丁茶有清热解毒、泻火安神的功效 ， 可以对于病毒、菌群及毒素等有针对性地进行清理 ， 促进人体代谢废物的排出 。
2. 消炎抗菌：小叶苦丁茶含有丰富的黄酮类化合物 ， 具有极强的抗氧化、抗炎、抗菌能力 ， 可以缓解身体感染引起的炎症反应 ， 并有效对抗细菌、病毒等有害物质 。
3. 减肥健身：小叶苦丁茶可以促进人体脂肪代谢 ， 有助于减少脂肪堆积 ， 同时在运动前或饭后饮用小叶苦丁茶可以提高身体代谢率 ， 促进体内脂肪的燃烧 ， 起到减肥健身的效果 。
4. 降血脂：小叶苦丁茶还可以降低人体的血脂水平 ， 避免动脉硬化和心血管疾病的发生 ， 对于高血脂的人来说 ， 喝小叶苦丁茶非常有益 。
【小叶苦丁茶有什么功效】5. 延缓衰老：小叶苦丁茶所含的多酚、维生素A、E等可以有效地清除自由基 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 有助于延缓细胞老化 ， 保养皮肤 ， 防止衰老 。
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