女人夏天涂防晒霜，要牢记这“6不要”，不然等于白涂，很多人犯
紫外线对皮肤的杀伤力简直是被各大美妆博主 ， 时尚博主以及科普杂志说烂了 ， 下面这张很出圈的图想必大家都看过 ， 这位女性驾驶员靠近车窗的脸颊长期被紫外线照射 ， 从而导致了这一侧的脸部状态比另一侧脸颊老了20多岁的差距 。
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皮肤粗糙 ， 皱纹加深想必是大家都不想看到的 ， 足以想见防晒的重要性 ， 尤其是现在天气也逐渐开始炎热起来了 ， 防晒更是少不了 ， 估计已经有不少人备好了防晒用品了 ， 特别是几乎人手一瓶的防晒霜 。
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但若是自己不负责任地乱用乱抹防晒霜 ， 那么即便是高价购买的防晒霜可能也起不到很大的效果 ， 还会让皮肤陷入状态陷入更严重的地步 。
因此本期想跟大家分享关于防晒霜的“六不要”原则 ， 不然等于白涂 ， 一起来看看吧～
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一年四季都要涂防晒霜不知道从何时起已经成为了正确的论调 ， 但是这一定要建立在防晒霜特别适合自己的肤质情况下 ， 不然时刻都浮在脸上的防晒霜只会加重皮肤负担 ， 得不偿失 。
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可能有人说那我就用物理防晒呗 ， 一点不伤害皮肤 ， 但是现在市面上的物理防晒霜都是混合型产品 ， 且里面最重要的成分二氧化钛 ， 已有研究表明纳米级的二氧化钛对肝 ， 心脏 ， 肾 ， 呼吸道 ， 大脑 ， 肠胃 ， 以及生殖系统均具有细胞毒性 。
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所以如果要经常涂抹防晒霜的女士 ， 记得选准适合自己的防晒霜：敏感肌选择市面上主打温和的 ， 油皮选干爽清透型 ， 干皮多用滋润养肤型 。
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防晒霜只是防晒方式的其中一种 ， 并且是效果最差 ， 用钱最费的一种方式 。
可以看看下图的防晒霜测评中 ， 用胶带隔离开背部肌肤 ， 然后把各种价位的防晒霜涂抹在背上 ， 最后的结果显而易见 ， 最防晒的反而是这一层最便宜 ， 最常见的胶布 。
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尤其是对皮肤状态本身比较脆弱 ， 敏感肌的人来说更要少涂防晒霜 ， 大油皮出油状况严重 ， 再在脸上涂一层防晒霜 ， 更加重了皮肤的负担 。
所以其实除了防晒霜以外 ， 外出时不妨带上防晒伞 ， 冰袖 ， 帽子 ， 口罩 ， 墨镜的其中一两样用品 ， 既方便同时防晒效果也更强 。
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防晒指数是大家买防晒霜的重要指标 ， 很多人都认为防晒指数越高 ， 那么防晒效果越强 ， 但不要忽略了此时对皮肤的刺激性也越强 ， 堵塞毛孔 ， 引发痘痘肌 ， 敏感肌等 。
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那么大概的spf值应该怎么选呢？我们主要根据自己活动的环境来定：
比如在室内为主 ， 偶尔阳光下走动 ， 或者天气正处于早春深秋和冬季 ， 日晒比较低 ， 则可选用SPF10～SPF20的防晒霜；
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