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上午 。凌晨也称为深夜 ， 指从午夜零时起到天亮前的一段时间 ， 时间大约为00：00-06：00 。上午 ， 指半夜十二点到正午十二点占的一段时间 ， 也指清晨到正午十二点的一段时间 。由此可见 ， 凌晨是在上午的时间范畴内 ， 为包含关系 。凌晨在医学中有着特殊的意义 ， 这主要是由于凌晨这一时间段和生理节律有着密切的联系 。当凌晨到来 ， 即进入到零点之后 ， 人体大部分的正常生理活动都会减弱 ， 此时会表现出一些白天所不具有的生理特性 。
古代计时
1、十时辰制：早期的历法、时间采用十进制 。阴阳五行历 ， 属于十月太阳历；十时辰制 ， 则是时间的十进制划分 。在十时辰的使用早期 ， 选择若干关键性的自然现象、生物反射、生活习惯作为时间的节点 ， 帮助人们认知时间 。到后来 ， 才逐渐转变为使用数字、或天干等代码来表述 。据《隋书-天文志》 ， 白天的五个时间节点为：朝、禺、中、晡、夕；夜晚的五个时间节点为：甲、乙、丙、丁、戊 。夜晚的五个时间节点 ， 逐渐转变为夜间安全巡逻时的附加授时节点 ， 称为五鼓、五更 ， 一直延续到清末 。
【凌晨12点是上午还是下午】2、百刻制：百刻制是十时辰制进一步划分 ， 即把十时辰进一步划分成均衡的一百刻 。百刻制可能起源于商代 ， 有出土的汉代日晷 ， 盘面上的刻度为一百刻中可能用到的69刻 。另一方面 ， 人们对时间测量精度的要求及百刻制的提出 ， 推动铜壶滴漏的产生 。
3、十二时辰制：西周开始 ， 中国历法逐渐稳定一岁十二个月的概念 。以日比作岁 ， 也采用十二时辰划分一日、并将日期切分点（换日点）固定在夜半 。十二时辰的十二个时间节点（起点） ， 为十二时 。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定 。随着人们工作、生活的多元化 ， 逐渐词不达意 ， 遂改用十二地支来表示 ， 以晚上十一点为子时、凌晨一点丑时、凌晨三点寅时、早晨五点卯时、上午七点辰时、上午九点巳时、中午十一点午时、下午一点未时、下午三点申时、傍晚五点酉时、晚上七点戌时、晚上九点亥时 。
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