这是一周的三餐 ， 可以很明显的看到胡兵不摄入碳水 ， 主要是以蛋白质和膳食纤维为主的 。
如果减过肥的人都知道 ， 减肥并不能完全靠运动 ， 饮食才是最重要的 。 如果不控制饮食 ， 就算是运动量再大 ， 也很难实现减肥的目标 。
胡兵的饮食可以说是很合理的 ， 如果身体状况比较好 ， 也需要短时间内减肥的 ， 可以试试胡兵的一日三餐 。
但是这种方式不适合长期坚持 ， 因为如果长期不摄入碳水 ， 会对身体造成很大的影响 。 掉头发、生理期混乱、情绪暴躁等等 ， 都可能会随之而来 。
付出多少努力 ， 才能得到相应的回报 。 就这样 ， 胡兵坚持了20天 ， 终于成功减重 。 到了时装周上 ， 胡兵更是狠狠地给国人争了一把脸 。
胡兵既是开场模特 ， 同时也是压轴模特 。 身穿浅色风衣 ， 敞口的衣服 ， 将胡兵的两条勾勒更加有型 。
在整场时装秀里 ， 胡兵几乎是艳压全场 ， 属帅到让国外媒体将镜头齐刷刷地对准了他 。 出现在秀场上的模特 ， 恐怕没有比胡兵年龄更大的了 。
在国外的秀场上 ， 能够见到的亚洲的模特是少之又少的 ， 所以胡兵真的是很厉害了 。 他不是什么凑数的 ， 而是真正的重量级模特 。
在国外的秀场上 ， 既能做到开场 ， 又能同时拿下闭场的模特 ， 那肯定是被肯定的实力派 。
当然 ， 胡兵之所以能够走到今天 ， 离不开他的自律 。 我想很多人都看到过胡兵曾经说过自己的日常饮食 ， 严苛程度是一般人难以坚持的 。
没有谁的成功是随随便便的 。 如果你只看到了人家人前的风光 ， 看似轻轻松松就成了人生赢家 ， 实则人家在背后不知道付出了多少 。
【胡兵 52岁胡兵在伦敦时装周大秀，20天减重14斤，晒的一日三餐值得收藏】成功没有捷径可走 ， 只有努力才能到达彼岸 。 最后 ， 祝福大家都能够拼尽全力后得到自己想要的东西 。
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