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大家要知道挽回的时候是没有任何的万能公式的 为什么我上面提到你们现在的关系仅限于朋友？( 三 )


比如对方发朋友圈 ， 分享一首歌 ， 你要猜它的意思 ， 要揣摩对方的心情 ， 哪怕对方换了头像 ， 你也要揣摩这是因为什么 ， 不断询问对方的日常生活 ， 想知道对方过得好不好 。
这其实没必要 ， 因为你们已经分手了 ， 对方的日常生活也和你无关 。 对方不一定想让你了解他的日常生活 。 其次 ， 对方在朋友圈换头像的行为 ， 可能只是当时很随意 ， 没有什么特别的意思 ， 但是你把它当宝贝一样去研究 ， 让你看起来很廉价 ， 很被动 。
你不断猜测的行为也会让你失去吸引力 。 我相信没有人会喜欢这样的伴侣 。 这种行为只会让对方感到恐惧和恶心 ， 从而坚定分手的信念 。 而且你不是对方肚子里的蛔虫 。 就算对方真的想表达什么 ， 你也猜不到 ， 只会庸人自扰 。 所以不要一直盯着对方猜他们的想法 。
6.不要忽视你们关系中的小问题 ， 这往往是分手的主要原因
许多人在分手后都找不到自己被分手的真正原因 ， 只能看到表面的原因 。 他们以为最后一次吵架才是分手的真正原因 ， 其实不是 。 除了原则性的分手 ， 导致分手的元凶大多隐藏在生活琐事当中 。
感情被消磨掉是一个缓慢的过程 。 很多不起眼的小细节就会让对方失望 ， 让对方对你产生负面情绪 ， 导致你的情绪专注度不断降低 ， 从而经不起现实的推敲 。
当然不管是真分手还是假分手 ， 分手后道歉都是必不可少的 ， 可以有效缓解对方的负面情绪 。 但是如果你道歉的方向错了 ， 那么你所有的努力不仅会白费 ， 还会增加他对你的负面心理 。
大家要知道挽回的时候是没有任何的万能公式的 为什么我上面提到你们现在的关系仅限于朋友？
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分手后要梳理你们相处时的问题 ， 回忆这其中的细节 ， 比如:“你们多久吵一次架？”“吵架的原因是什么？”“吵架怎么解决？”“价值匹配如何？”“投资比例是多少？”“你们平时都是怎么维持感情的？”通过细节找到分手的本质原因 ， 然后思考“为什么没有维持好这段感情？你在恋爱过程中有什么样的问题？”“对方的问题又有哪些？”只有这样才能真正挖掘出分手的真正原因 。 只有这样 ， 你才能有针对性的道歉 ， 并保证在挽回的道路上不做无用功 ， 及时纠正问题 ， 更高效的挽回 ， 对方才会重新思考你们的关系 。
7.不要以为自己付出了努力 ， 对方一定会感恩回报
挽回是对你有利的事情 ， 而不是对方 。 现在的情况是你放不下对方 ， 你想挽回 ， TA只想和你脱离关系 。 所以 ， 无论你做什么改变 ， 无论你有多痛苦 ， 得不到回应都是正常的 。 因为对方不欠你什么 ， 对方也并没有要求你去挽回 。 你们现在都是独立的个体了 ， 对方更不会在意你们的心情 。 不要用所谓的道德去绑架对方 。
当然你也不能因为对方“不心软”而产生怨恨 。 伤害本身很难弥补 。 你之前给对方造成了一分伤害 ， 现在却需要用五分快乐来弥补 。 很多人在做了些付出后觉得自己付出的努力太多 ， 抱怨对方太没礼貌 ， 想放弃 。 所以不要觉得自己做了很多 。 也许对方曾经试图原谅你 ， 只是你没有把握好 。
8.不确定自己做的是否正确时 ， 最好的办法就是什么都不做
很多时候 ， 把感情推向深渊的不是矛盾本身 ， 而是矛盾发生后你的狡辩和无理取闹 。 不要在冲动之下做自己认为对的事或者明知不对的事 。 要克制自己的冲动 ， 因为冲动后的后果只能自己买单 。 如果你还想挽回 ， 让对方重回到你身边 ， 那就不要再逼对方了 。
作为一个成年人 ， 必须要有基本的自制力 ， 不然对方怎么会相信你真的可以改变？做错一件事的后果比做对十件事的后果更严重 ， 稍有差错就会让对方更加否定你 。 所以不要冒险 ， 以稳定为主 ， 然后在逐步升级关系 。 不要以为对方给你点赞 。 主动联系你 ， 就是在给你机会 ， 然后你就主动出击 ， 闷头向前冲 ， 最后的结果一定是失败 ， 你要知道对方给你点赞可能只是为了考验你 ， 不要心存侥幸 。 如果不是确定的或者必要的 ， 还是要脚踏实地 。

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