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蚕蛹怎么炒

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【蚕蛹怎么炒】

蚕蛹怎么炒

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材料：蚕蛹、姜、香菜、八角两粒、干红椒、油、酱油、盐、鸡粉 。
1、处理蚕蛹 。将冷藏的蚕蛹开水焯水２分钟 ， 捞出沥干备用 。这一步很多人都不注意 ， 如果蚕蛹不熟 ， 容易引起身体不适 ， 严重者可能出现呼吸难、呕吐等状况 ， 所以为了身体健康 ， 必须要焯水 ， 做熟 。姜切细丝 ， 香菜切段 ， 干红椒切段备用 。
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2、中火上锅 ， 锅烧热后加入适量的食用油 ， 加入两粒八角煸香 ， 再加入干红椒段爆香 ， 倒入蚕蛹 ， 翻炒至蚕蛹都鼓起来 ， 切记以熟了为准 ， 炒制三分钟 ， 开始调味 ， 加入一勺生抽 ， 适量的盐和鸡粉 ， 翻炒均匀后加入香菜段 ， 翻炒几下关火出锅 。
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