【消除痘痘 多喝4种茶饮】你想要安全有效地去除面部痘痘吗?除了从外涂抹一些护肤品以外，你要还从内进行饮食调节 。饮食调节可以帮你调整内分泌，从而使痘痘得到很好地调理 。那么我们今天就介绍4种茶饮，帮你消除痘痘 。
芹菜雪梨汁
取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次 。
文章插图
食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持 。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈 。
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致 。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的 。专家教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁 。
经验总结扩展阅读
- 多喝美容汤 成就你健康人生
- 长痘痘吃土也要买的5款“爽肤水”，收缩毛孔、调理肌肤，保湿更嫩肤
- 六类祛皱食物 你吃了吗
- 怎样消除雀斑的天然食物
- 夏日喝花草茶 健脾安神消除疲劳
- 推荐几种花茶 多喝可以拥有好脸色
- 美颜汤 帮你消除黑眼圈
- 三大食物 帮你消除自由基
- 排毒食物 改善肌肤问题
- 如何去黑头从黑头成因