养颜美容汤喝出好肌肤 _养颜美容汤

每个人所亲睐的护肤方法不同，有的人喜欢购买昂贵的护肤品。而有的人喜欢通过饮食美容，如果你喜欢厨艺，也喜欢美食护肤的话，那么一些养颜汤就是你应该学习的。
红豆花生暖汤
材料：红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。
做法：
1、将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。
【养颜美容汤喝出好肌肤】2、干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用) 。在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。
3、最后放入红糖至完全融化即可。