美白保湿的方法有很多，爱美的女性都希望自己拥有光滑细腻的白皙皮肤，希望通过各种途径来让自己的皮肤变的水嫩，因此，对于想变身白雪公主的美女来说，这个时候就要在美白保湿上下功夫了 。
想美白补充维生素
维生素的摄取对皮肤有着至关重要的作用，特别是维生素a、c、e等 。这些维生素不仅能提高人体的免疫力，调节人体机能，还能给我们的肌肤补充营养，干晒皮肤组织，能有效的抑制色素在肌肤表面的沉着 。因此各位mm想要美白肌肤的话，就要多吃含有维生素的蔬菜水果，给肌肤及时的补充能力 。比如卷心菜、胡萝卜、山楂、橘子等 。
想美白就为肌肤按摩
为肌肤按摩不仅能促进肌肤的血液循环，加速肌肤供血，这样还能令肤色白皙健康 。因为真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养 。按摩同时还能对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果 。
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想美白就要给肌肤保湿补水
【美白护理 保湿很重要】 肌肤在缺水的状态下，很容易出现面色发黄，起皮干燥的现象 。所以想要给肌肤美白，就一定不能忘记给肌肤补充充足的水分，让肌肤时刻都能水油平衡 。特别是长期在空调房内的mm们，一定要特别注意保湿工作 。一周1-2次的保湿面膜是缓解肌肤干燥缺水的最快速的方法 。
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