【人在旅途 注意保湿护理】
在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重 。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱 。
飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分 。也可经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤 。
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旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃，补充维他命和矿物质，更可以当美容药品来使用 。将这些新鲜蔬菜切成薄片，贴在脸部、颈部，过10-20分钟后取下，稍加按摩，使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质，就能起到保护皮肤和美容的作用 。
旅途中用山泉水洗脸也有美容的作用 。因为山泉水污染少且含有多种矿物质，能防止产生皱纹和皲裂保持皮肤的柔润光泽 。
出外旅游，太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒油一个都不能少 。出门前20分钟，细心为肌肤涂上防晒用品，双手、脚踝、颈后也不要忽略 。如进行大运动或海滨游泳，应选用抗汗防水的防晒品 。游泳后用柔性香皂洗去身上的防晒品，然后涂上润肤霜或晒后油 。
如果你的皮肤不幸被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感 。
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