盛夏已至 ， 口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎 。专家提醒 ， 碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能 ， 但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松 ， 对青少年生长发育不利 。
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碳酸饮料大部分含有磷酸 ， 经常饮用碳酸饮料 ， 大量摄入磷酸 ， 会影响钙的吸收 。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到４００毫克 ， 远远不足中国营养学会推荐的８００毫克标准 。他说 ， 一旦钙、磷比例失调 ， 可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状 。
【常喝碳酸饮料的青少年发生骨折的几率高】 徐梓辉说 ， 儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期 ， 且活动量大 ， 如果喝过多的碳酸饮料 ， 对骨骼的生长发育可能产生负面影响 ， 还可能给以后发生骨质疏松症留下隐患 。
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