
文章插图
用料:猪肝一块、青椒半个、胡萝卜半根、蒜2瓣、姜1片、酱油半勺、蒸鱼豉油 。
1、猪肝、青椒、胡萝卜、姜蒜切片 。

文章插图
2、起锅烧油 。

文章插图
3、油烧热后放入蒜片、姜丝炒香 。

文章插图
4、加入胡萝卜片继续翻炒 。

文章插图
【熟猪肝怎么炒好吃】5、然后加入猪肝 。

文章插图
6、放入青椒、酱油、一点点蒸鱼豉油 , 炒匀出锅即可 。

文章插图
炒猪肝 , 家常菜 。猪肝中铁质丰富 , 是补血食品中最常用的食物 , 贫血患者经常食用 , 不但开胃口 , 而且可补充各种营养素 , 尤其是铁和蛋白质 。
经验总结扩展阅读
-
-
百娱星谈 魔兽60轮回服:P1阶段这些道具价值很高,得其一者千G马无忧
-
-
-
奶奶是十里八乡有名的长寿老人 给90岁奶奶做的早餐,晒朋友圈火了,朋友:搭配合理营养还美味
-
我从小父母离异|我生双胞胎我妈来照顾,孩子满月前,她给我说件事,听完后我傻了
-
-
小伙吃鱼不吐刺 60岁阿姨一天直播14小时,做菜带货还“挽救”粉丝婚姻
-
-
-
时尚装修设计大全|餐桌总是堆满杂物? 这些餐边柜设计一个比一个实用,照着装准没错
-
-
-
-
-
-
-
-
-