4.游泳、水疗减肥：周末排长队
下午5时许的某水会馆水疗区前 ， 女孩们排起了长队 。只见一名女孩占着水疗区里的一块“宝地”独自享受 ， 无视身边干瞪眼的女孩们 。不时有强劲的大水柱冲击女孩的腰部 ， 采访人员俯身一看 ， 难怪女孩久久不肯离开 ， 原来这款水疗法有瘦腰的效果 。
水会馆的工作人员说 ， 夏日一到 ， 办年卡的爱美女性增多了 ， 每到周末进馆领手牌要排长队 。水疗区里按摩水床、拍打浴、水锤等水疗区前总是排满了人 。
减肥者说：自由职业者陈小姐：我要长时间坐在电脑前工作 ， 久坐让我的腰腹部长了好几圈 ， 急死了 。我觉得通过运动来减肥才是明智的 ， 我一般游泳后就去做水疗 ， 再到会馆里的健身房运动 ， 短短一个月还是有些成果 。
5.diy减肥：到网上淘金
diy意思是“自己动手做” 。22岁的女孩莉莉是减肥diy的忠实拥护者 。她说 ， 网络上流传着不少自制减肥菜单 ， 比较著名有“苹果餐”、“香蕉餐”、“红酒餐”、“酸奶餐”等 。自制减肥茶的小妙方同样受到网友的喜爱 ， 更有些网友将自制的减肥茶拿到网上贩卖 ， 买者甚多 。
【减肥狂人热评5种减肥法】 减肥者说：某银行职员莉莉：自己动手制作减肥茶让人放心又省钱 。以前买减肥药 ， 有的一个疗程要几百元 ， 而且不见得有效 。现在自制一包减肥茶 ， 由于材料都是便宜的中药材 ， 成本不到几毛钱 ， 非常实惠 ， 再说都是清肠消火中药材 ， 即使没有减肥效果 ， 清清肠胃也好 。
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