文章插图
不可多吃：毛豆虽营养丰富，但是其脂肪含量也是相当高，加上因为是豆类食物，含有的蛋白质也很高，吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题 。
不可与肉同吃：毛豆和烤肉都是脂肪含量较高的食物，搭配食用会导致肥胖，搭配扎啤还有可能引发腹部不适的问题 。
【吃毛豆要注意什么】禁忌人群：虽说毛豆是一般人群均可食用的食物，但是也有例外 。如尿毒症患者、对黄豆有过敏体质者以及腹泻者是不宜食用毛豆的，否则会加重病情 。另外，还要注意的是，一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃，否则，其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
2022年12月1日做买卖好不好 2022年12月1日做买卖吉日一览表
-
-
-
-
幸福的婚姻一定是建立平等的基础之上 ?幸福的婚姻一定是建立平等的基础之上
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年2月4日装修屋顶好吗 2023年2月4日是装修屋顶的黄道吉日吗
-
有句话说：“爱情就像手中的流沙 感情，可以做到适当依赖，但千万不要做到绝对依赖
-
-
