【皮肤防晒一定要从初春开始】 在很多人的意识中，初春时节阳光“温柔”，还谈不到问题，要预防皮肤晒伤怎么也是4月份以后的事 。其实，正是这种认识让一些人的皮肤健康受到损害 。
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春天一到，皮肤开始毛孔舒展，代谢逐渐旺盛，此时是抵抗力薄弱的时期，对紫外线也最为敏感 。而由于日照时间渐长，紫外线强度加大，人们户外活动增多，从而增加了阳光对皮肤的照射 。尤其是经历了漫长的寒冬之后，人们更偏爱阳光下的舒适感觉，而忽视了它对颜面的损害 。实际上春季阳光中，长波紫外线较多，更易晒黑皮肤，加重色斑 。初春阳光的“威力”不被很多人所认识，其实，盛夏时节人们注重防晒反而不会晒伤皮肤，人们颜面的斑斑点点很多是来源于从初春开始的“累积” 。敏感性皮肤更要注意从初春开始防晒，否则会增加日光性皮炎和季节性性皮炎的患病几率 。应尽量避免强烈日光直射，如果本身有皮肤病史，外出时要注意遮光 。初春防晒选用防晒系数在SPF15左右的品就可以了，可选用乳液状或水状的防晒品，能在抵御紫外线的同时还能补充皮肤水分、肌肤 。
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