美容护肤专家认为 ， 夜间是肌肤保养的黄金时期 ， 如果你是夜猫族的话 ， 那你的肌肤就容易出现缺水、枯黄等问题 。对于夜猫族来说 ， 给肌肤补水保湿很重要 。
【适合夜猫族的肌肤保湿计划】
文章插图
肌肤拯救第一招：熬夜时要及时补水
熬过夜的脸颊干得让人崩溃 ， 散粉根本不敢用 。整个底妆浮在脸上 ， 再好的粉底伺候 ， 疲惫的脸也不“吃”妆 。皮肤缺水就会显得干燥 。缺水的原因包括环境因素和护理不当 。
熬夜时应该让室内空气通畅 ， 并有一定湿度 。还可以使用含有充足水分和养分的乳液 。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴” 。
肌肤拯救第二招：睡觉晚 ， 但勿晚洗肤
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化 ， 因此不要等到睡觉前才清洁皮肤 ， 尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担 ， 预防粉刺痘痘 。
洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳 ， 2分钟搞定清洁 。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着 。水杨酸可以增进角质细胞新陈代谢的速度 ， 减少皮肤表面废物和毒素的堆积 ， 让你即使晚睡 ， 也能远离疲倦脸色 。
肌肤拯救第三招：熬夜过后需高度保湿
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差 ， 干燥 。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液 。
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