1.根据自己皮肤性质选择霜：选用防晒品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用 。
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2.选择适当系数的防晒霜：SPF值越高，防晒时间越长 。SPF值，亦即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间 。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品 。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品 。
3.使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜 。防晒霜跟一般的用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好 。
4.使用量要足够：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果 。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果 。
5.不要混合使用不同的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性 。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏 。
【使用防晒霜的有6项注意】 6.勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低 。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤 。
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