你是不是光敏感MM？
1.你的皮肤是否白皙？
2.你是否有雀斑？
3.你天生发色偏浅？
4.你的皮肤一晒就红？
5.你正在服用会导致光敏感的药物？
6.你正处于怀孕期？
假如有3个或以上的问题你的答案都是YES ， 那么就要小心了 ， 你很有可能就是传说中的“光敏感MM” 。太阳就像是你天生的仇敌 ， 所以在同样的情况下 ， 你还是选择比别人指数更高的防晒霜吧 。
文章插图
物理防晒 ， 还是化学防晒？
防晒剂从机理上可以分为物理防晒剂和化学防晒剂 。一般物理防晒剂依靠反光粒子在皮肤上形成防护墙来反射紫外线 ， 而化学防晒剂则是利用化学物质与细胞相结合的原理 ， 达到吸收某部分波长紫外线的效果 。物理防晒对皮肤的负担小 ， 但大多数时候 ， 都会显得比较油腻；化学防晒比较透气清爽 ， 但有些人会对其中的某些成分过敏 。现在市面上一般的防晒产品都是物理加化学防晒 ， 只有真正给敏感性肌肤使用的防晒霜 ， 才是纯物理防晒霜 。
【不做好防护工作绝不出门】 紫外线指数 ， 防晒指数？
气象上把紫外线强度分为5级 ， 级数越高 ， 代表光线中所含的紫外线越强 。当紫外线的级数超过2 ， 也就是为弱时 ， 我们就需要SPF15左右的低度防晒霜来保护我们的肌肤了 ， 一般SPF小于15的防晒霜是起不到保护作用的 。
如何正确使用防晒霜？
没有任何一种防晒霜能做到100%的防水抗汗 。所以每天、每时、每刻 ， 我们都要记得隔2小时就补擦一次你的防晒霜 ， 哪怕你只是身处室内 ， 阳光也会透过你的玻璃窗 ， 对你的肌肤造成伤害 。
食物也可以防晒？
番茄中所富含的番茄红素是最好的防晒食物 。每天坚持摄入10毫克以上的番茄红素 ， 能将晒伤的危险系数下降40%左右 。同时多吃一些土豆和胡萝卜 ， 少吃或尽量避免吃香菜和芹菜 ， 将会使你的防晒更加有效 。
神奇防晒小妙方
夏日里 ， 只要你会选择 ， 其实你所穿的衣服能帮你隔离绝大多数的紫外线 。一般棉质的衣服防晒能力比较好 ， 聚酯浅色衣服较弱 ， 而针织的衣服最弱 。而一件彩色的棉质衣服 ， 对紫外线的过滤效果比浅色的更加好 。
防晒霜的正确使用方式
用防晒霜是一件很难缠的事情哦 ， 不但1000种情境下应该有1000套应对方案 ， 连涂法都很有讲究！正确的防晒霜使用方法应该是把它抹上去 ， 然后用指尖轻轻一点一点地拍开 ， 而不是像涂抹护肤品那样的抹开 。而油皮MM或者爱长痘痘的MM一定要注意选择纯水状的防晒霜 ， 绝对不能用像CITY
BLOCK之类的含有粉质的霜状防晒霜哦！一般不会让你的皮肤感到闷的黏度就是最适合你的防晒霜黏度 。
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