冬季皮肤干燥缺水 ， 都快变成“苦瓜脸”了 。水分饱满的皮肤 ， 才是清亮可人的好皮肤 。一旦缺水 ， 干涩、紧绷、掉屑、瘙痒、甚至小幼纹……这些叫人苦不堪言的问题就会一一出现 。
一、为什么肌肤会干燥?
原因1：睡眠不足
虽然外在的气候会影响皮肤的健康状况 ， 然而皮肤的困扰并不完全来自外界 。如果你有熬夜、睡眠不足、饮食不当的习惯 ， 甚至压力大等心理因素 ， 也同样容易造成皮肤状况不佳 ， 肤质变差 。
【冬季逆转乾坤补水保湿大法】 原因2：常吹风
冬季不仅气温低 ， 相对湿度也降低 ， 所以水分很容易从皮肤表面蒸发而导致干燥脱皮 。
原因3：过度清洁皮肤
每天洗澡时如果过度揉搓 ， 那么皮肤所需要的皮脂以及水分 ， 便很容易在你不经意的揉搓动作中丧失 ， 这对皮肤将会造成很大的伤害 。所以揉搓要适度 ， 不妨改用细致柔软的绵毛巾轻轻揉搓 。
二、全方位保湿面面观
皮肤水位下降三大主因：
角质层缺水：空气中的湿度一旦大幅下降 ， 空气中的水分自然就会减少 ， 这时 ， 干性或极干性的肌肤马上就能感觉出来 ， 会明显感觉到肌肤的表层已经缺水 。
新陈代谢慢：气候寒冷让身体新陈代谢的速度减慢下来 ， 血液流动也随之减慢 ， 带给皮肤表层的水分就自然减少 。
皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜 ， 是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成 。过低的温度让皮脂膜的生成速度放慢 ， 而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分 。
皮肤补水四大优势
了解了缺水原因 ， 便可对症补水 ， 从各个不同的层次 ， 角度、方位进行补水护理 。
第一补充水分 。
给皮肤补充水分主要是利用亲水性物质与水相溶的特质 ， 在肌肤表面形成一个网状结构 ， “将游离水结合在网内变成结合水” ， 降低水分蒸发散失 。
第二 ， 补充营养 。
给皮肤补充各种含有丰富氨基酸 ， 多种维生素及其他能消除自由基的多酚 ， 黄酮类化合物等活性成分 ， 或者是从植物中提取的如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等水分精华 。及时修复皮肤屏障 ， 间接发挥保湿作用 。
第三 ， 补充保湿因子 。
皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分 ， 是皮肤具有保湿功能的物质基础之一 ， 保湿因子通过吸收外界环境中的水分和水合作用 ， 直接发挥保湿作用 。
第四 ， 补充脂质 。
各种脂质和矿物油等能在皮肤上形成保湿屏障 ， 不让水分蒸发 。好的保湿产品同时具备各方面功能 ， 能从不同的角度发挥保湿功效 。
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