通过饮食美容 ， 可以让你由内而外的拥有完美肌肤 。最近 ， 美容师发现 ， 经常饮用含有偏硅酸的矿泉水可以让你美容护肤 ， 肌肤可以变得更加完美 。那么 ， 具体地说 ， 饮用偏硅酸的矿泉水都有哪些好处呢?
“奇怪 ， 用的化妆品都是一个牌子 ， 怎么她的皮肤就看起来那么好?又顺又滑的!”听着同事们的窃窃私语 ， 小编的心里乐开了花 。哈哈 ， 她们当然猜不到了 ， 我手上可是有美容护肤的究极武器——含偏硅酸的天然矿泉水!
一瓶矿泉水 ， 能起到这么大的作用吗?那当然了 ， 不要光看着往脸上涂抹的化妆品 ， 其实 ， 皮肤自身的营养和保护更重要 。当然并不是所有的天然矿泉水都有这种功效 ， 只有富含偏硅酸的天然矿泉水 ， 才能产生这种效果 。
【饮用含偏硅酸的矿泉水有哪些好处】 偏硅酸天然矿泉水到底有什么魔力 ， 使得爱美人士追趋逐?让小编为您揭开这层神秘面纱：
偏硅酸中含有硅 ， 硅是人体与长寿有关的所必需的微量元素 ， 硅在水中溶解度很小 ， 易被人体吸收 ， 能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能 ， 偏硅酸含量的高低 ， 是我国鉴定天然矿泉水是否达标所采用的重要的界限指标之一 。
除此之外 ， 偏硅酸还有以下三大功效：
1、偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用 ， 可增加软骨、结缔组织的弹性和强度 ， 能促进骨骼和牙齿生长发育 ， 有利于骨骼钙化和防治骨质疏松 。
2、偏硅酸对人体心血管具有保健功能 。有关资料报道：硅能增强血管的弹力纤维强度 ， 特别是内膜弹力层 ， 可构成一道屏障以阻碍脂质内侵 。故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用 。水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关 。
3、偏硅酸可以美容、抗衰老 。作为人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素 ， 偏硅酸具有增加皮肤弹性 ， 保持弹性纤维周围组织完整性的功能 。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水 ， 可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩 。
因为偏硅酸只存在于天然矿泉水中 ， 不能以人工添加的形式加入到饮用水中 ， 这也就难怪为什么富含偏硅酸的天然矿泉水如此受欢迎了 。
除了直接饮用 ， 把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐 。具体方法是把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上 ， 用手轻轻拍打 ， 在为皮肤补充水分的同时 ， 使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收 ， 从而增加皮肤弹性 ， 舒展面部的细小皱纹 ， 延缓皮肤衰老 。
以上就是饮用偏硅酸矿泉水的好处了 。其实 ， 你也可以利用一些简单的饮食美容方法 ， 来滋养自己的肌肤 。从美容护肤的角度考虑 ， 饮食搭配合理 ， 多吃蔬菜和水果 ， 再多喝水 ， 这样就能让肌肤得到非常好的保护 。
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