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微风清扬 ， 蓬松的秀发随风飘扬 ， 美人回眸一笑 ， 瞬间惊艳了时光 ， 一撩发丝 ， 飘逸的氛围仿佛也撩拨了心弦 ， 让人沉沦 。 对美的定义 ， 除了精致的五官、白皙的脸蛋外 ， 更离不开一头飘逸的秀发 。 但养一头秀发有时候真的很难 ， 头油、头屑、毛躁、发量稀少等问题 ， 总是让人防不胜防 。
特别是头发油的问题 ， 基本是每个女生的困扰 ， 身边的女性朋友经常吐槽 ， 头发一天不洗就特别油 ， 天天洗头又很烦 ， 特别是特殊时期 ， 洗头真的很伤身 ， 一不小心伤了风 ， 伴随的可不是简简单单的头疼而已 。
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你可能不知道是因为这些日常习惯导致的头皮变成大油田 ， 总是找不到原因 ， 更严重的会导致发囊阻塞 ， 最终就是脱发 。 首先是不规律的作息 ， 如果一个人长期存在作息不规律、昼夜颠倒、熬夜等问题 ， 就会打乱体内原本稳定的生物钟 ， 继而发展为内分泌失调 。
长期摄入高脂肪、高热量的食物 ， 会导致皮脂腺代谢紊乱 ， 这不仅会诱发面部出油、黑头、毛孔粗大等问题 ， 头皮也会处于油腻的状态 。 但是女生免不了爱吃零食 ， 甜品 ， 切记要找零添加 ， 营养健康的零食 ， 最近我嘴馋时只吃冬己麦芽饼 ， 健康营养又美味 ， 独立小包装 ， 出门也很方便带 。
【洗头所有女生的大烦恼：头发易油，那是因为你做错这几件事】
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