身体补水的策略 _身体补水

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脸面上的问题好歹找到了解决方法，可“以内养外”对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时，还得解“体”渴才行！
一天八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的：
【身体补水的策略】 第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝。