文章插图
排骨2节、山药1根、盐5g、生姜片3片、葱花2g 。
1、排骨洗净 ， 山药备用 ， 锅里放油放排骨 。
文章插图
2、排骨炒香捞出 ， 锅里放冷水 ， 放排骨 。
文章插图
3、放生姜片 ， 排骨煮20分钟 ， 山药煮10分钟 ， 放点盐 。
文章插图
4、起锅放葱花即可 。
文章插图
山药的营养价值：
【山药汤怎么做素汤好吃】山药是常用的药材和食材 ， 有健脾补肺、益胃补肾等功效 。山药中含有黏蛋白 ， 淀粉酶 ， 游离氨基酸等物质 ， 经常食用可以健脾养胃 ， 有助于脾胃消化吸收 ， 可用于治疗脾胃虚弱 ， 腹泻等病症 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
情问 情问：如何跟互动的还不错，但态度有一点点转冷的女生继续相处与来往？
-
-
-
-
-
米粥的阅读时光 儿子新婚当晚没让母亲住婚房，导致母子决裂。儿子：她就是变态
-
2023年2月29日星期几 2023年2月有没有29号
-
-
-
-
-
张檬|张檬小五疑似“婚变”，发消极动态后又删除，两人结婚仅2个月
-
网易 两性相处，倘若男人经常给你如此“感觉”，就别爱了
-
2023年1月1日殡葬行吗 2023年1月1日殡葬吉日一览表
-
-
在感情中，被发“好人卡”后，真的没有机会在一起了吗
