水果和草本美容是一种很古老的美容方法 ， 可以让皮肤吸收天然的精华 。其中含有大量的营养成分和维生素、微量元素 ， 食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度、光泽度都大有好处 。除了可以自己动手做一些全天然面膜 ， 摒弃一大堆含有化学成分的护肤品 ， 选用含有天然水果成分的产品 ， 也是让肌肤补充营养的关键 。
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今天 ， 就让水嫩嫩的水果和草本牢牢地包围我们吧!
草本篇天然花草：渗透性极佳一般精纯的草本植物配方不含任何化学成分 ， 甚至产品中的颜色、香味 ， 都是来自于植物 ， 而且与动物的粗大毛孔有着本质的区别 ， 细腻的草本植物分子非常细小 ， 抹在皮肤上有丝缎般的感觉 ， 使用后会在皮肤表层形成一层微酸性保护膜 。
目前 ， 草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取 ， 例如银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪梨、虎耳草等 ， 因为有清热、解毒、镇静、舒缓、消炎、滋润等功效 ， 因此成为具有治疗功效的成分 。科学家预测 ， 以传统的配方 ， 再加上现代的高新科技 ， 草本植物护肤品将引领21世纪保养风潮 。
极地植物：全面防御深层修护科学家发现 ， 在恶劣环境下生长出来的鲜嫩翠绿植物能长年面对炎热的沙漠和寒冷的水域 ， 或终年不融雪的高山 ， 种种恶劣环境 ， 在绝处逢生 ， 本身必定具有绝佳的抵御能力 ， 而从这些植物中所萃取出的天然成分 ， 必然能帮助肌肤抵抗恶劣环境的侵害 。
于是 ， 科学家便将这些极地草本植物的绝佳成分融入保养品中 ， 研制成抵御恶劣环境的护肤品 ， 在全面防御的同时 ， 还深入肌肤底层进行修护 。
沙地芦荟：具有惊人的保水性即使是放在太阳下曝晒几个月 ， 再种到地里 ， 仍可旺盛生长的芦荟是产于非洲的热带沙漠植物 ， 这是一种非常神奇的植物 ， 其超乎寻常的生命力、保水性及不可思议的美容效果已是众人皆知 。
在美国 ， 人们称芦荟为“世纪树”;在欧洲 ， 60%的化妆品中含有芦荟;在日本 ， 芦荟被当作“家庭医生” 。为此 ， 日本政府将芦荟健康知识的普及视为降低国家医疗费用的一项重要措施 。而这些正是因为芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、保湿因子等营养成分 ， 其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分 。
天然保养DIY早在老祖母时代 ， 人们就已经懂得运用天然植物的边边角角来保养肌肤 ， 例如丝瓜露具消炎、滋润效果 ， 洗米水兼具清洁与美白功效 ， 黄豆与绿豆粉可当敷面膜 ， 绿茶敷眼可以明目 ， 蜂蜜护唇也有滋润功效 。现在 ， 我们也不妨试试看 。
▲用糙米水洗脸 ， 可有意想不到的清洁美白功效 。
▲用牛奶与绿豆调成浓稠状的绿豆粉泥 ， 洗完脸后敷在脸上 ， 可替代深层清洁面膜 。从中医的理论来看 ， 它还具有清热解毒的功效 ， 不过只适合中性或油性肌肤 。
▲黄豆粉具吸附油脂的功效 ， 用来敷脸可以吸收油脂 ， 用于T字部位 ， 也有清洁毛孔的净化作用 。
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