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不知道大家有没有试过这款拉力器呢？
它的这几个特点是最受欢迎的地方：
1、动作简单 ， 好上手
2、在家、办公室 ， 随时随地运动
3、方便收纳 ， 不占位置
4、燃脂效果比跑步更好
我要给大家分享一组拉力器的基础动作 ， 每一个动作都对身上每个部位多余的赘肉有针对性的瘦身效果：
站立拉伸
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这个动作能有效锻炼手臂的赘肉 ， 摆脱蝴蝶臂 ， 让你的手臂更加纤细 。 基础练习每组20次 ， 每天2-3组 ， 可逐渐增加数量 。
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2.卷腹运动
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卷腹运动主要针对腰腹 ， 脚踩住踏板 ， 双手紧握手柄 ， 腿部反复仰卧 ， 锻炼下腹肌肉 ， 消除小肚腩 ， 减腰收腹 。 每组20次 ， 每天2-3组 ， 可逐渐增加强度 。
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3.腿部拉伸
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腿部拉伸针对腿部赘肉 ， 长期坚持让腿部更加纤细 ， 线条更优美 。 每组20次 ， 每天2-3组 ， 可逐渐增加数量 。
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4.复合运动
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复合动作较难 ， 但非常有效锻炼臀部和腰部 ， 肌肤逐渐变得紧致 ， 助你练出马甲线！每组15次 ， 每天1-2组 ， 可逐渐增加数量 。
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整套动作不需花费太多时间 ， 每天抽出30分钟 ， 一个月后就能看到锻炼成果 ， 帮你省去办健身卡的几千块 。
担心拉力器的质量问题？这款拉力绳采用4根加粗加厚的橡胶管 ， 能承受超强的拉力 ， 用上1年也不会有任何断裂的痕迹！专为健身打造 ， 经久！
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手柄使用高密度的弹性棉包裹 ， 弹性手感、握感舒适 ， 4段竖形凸槽设计 ， 有效防滑防手汗 。
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脚踏采用了NBR材质的环保泡棉 ， 多面纹路设计加强了防滑性能 ， 使用起来安心又放心！
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新品特惠拉力器才49.9元！男女通用 ， 只需不到50元 ， 一杯奶茶 ， 一顿饭钱 ， 就能让你拥有好身材和好体魄 ， 比几千块的健身卡更划算！
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