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脱落的头发是每个人都会遇到的问题 ， 尤其在季节交替之际 ， 原本不怎么脱发的人也会有这样的困忧 。
到底什么样的状况才算作脱发？脱发发生了还能挽回吗？到底是有人小题大做、过分担忧了 ， 还是根本还没有认清脱发的真面目？请看一下专家分析 ， 揭开脱发之谜 ， 希望大家都能拥有茂密健壮的秀发 。
男性脱发和女性脱发大不同
男性和女性的脱发原因很不同 ， 大多数男性脱发源自于遗传 ， 男性荷尔蒙失调导致头发过速生长 ， 以至于发根过度消耗 ， 头发变得纤细 ， 头皮逐渐裸露 ， 而且脱落时是集中在顶部开始 ， 大片脱落 。女性脱发则是因外界因素的影响 ， 以及年龄增长（如更年期）而导致脱发 ， 这些影响因素越大 ， 脱发就越严重 。女性脱发通常是从脑壳一周开始 ， 整体稀疏纤弱 。
【头发脱落到底是什么惹得祸】 如何判断自己在大量掉发？
1. 对比头顶和后脑脖颈部位的头发 ， 看看是否发量有很大的差别 。
2. 并拢手指划过头发 ， 看指缝间是否有大量头发脱落 。
如果指缝间脱落三五根头发不必惊慌 ， 有可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段 ， 但如果每次捋 ， 并且是不同的部位 ， 都有5根以上的头发 ， 那就要警惕了！很有可能你面临脱发问题和头皮健康问题 。如果头顶部位的发量已明显少于后脑脖颈部位的头发 ， 那不言而喻你需要马上着手治理脱发问题 。
脱发是女性秀发的最大杀手
无论怎样 ， 脱发都是女性秀发的最大杀手 ， 与每个人都息息相关 ， 关于它的真面目COSMO为你一一道来：45%的发廊消费者都有脱发烦恼；虽然脱发问题会随着年龄增长而严重 ， 但是33%的15-19岁的消费者已经有脱发问题；被脱发困扰的女性比例其实比男性高！52%的女性和37%的男性有脱发问题 。
哪些外界因素会影响脱发？
压力——精神因素是脱发的绝对杀手 ， 如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发 ， 通常会有以下两种现象发生：斑秃和弥漫性脱发 。斑秃也就是俗称的“鬼剃头” ， 弥漫性脱发就是大范围脱发 ， 每天超过正常的50-100根范围 。这是由于精神长期处于紧张 ， 而引起头部血管的紧张性脱发 。
生物钟紊乱——长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发 。
哪些外界因素会影响脱发？
怀孕——怀孕期间人体的雌激素水平是超过正常水平很高的 ， 而且头发处于一种休止期 ， 当产后雌激素恢复到正常水平 ， 在此过程中是会出现脱发的现象 ， 这个阶段会持续2-6个月 ， 之后头发的新陈代谢就会恢复正常了 。
节食——过度节食会使人体摄入的营养不够 ， 头发是需要一定的维他命、矿物质来维持健康亮泽的 ， 所以减肥节食后 ， 减缓了头发的生长导致脱发和发质脆弱 。
身体病变——头发是身体健康的晴雨表 ， 当出现大量脱发时很有可能是身体的某部位出现了问题 ， 例如肾虚也会引起脱发 ， 所以要引起注意 。只要不是遗传性的脱发 ， 凡是因为外因引起的脱发都是可以治疗的 ， 只要找到影响脱发的外因 ， 再根据脱发的情况选择防脱发方案 ， 调整头皮健康就可以了 。
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