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每一寸肌肤 ， 你都珍爱有加 。可是头部肌肤呢？你可曾对掩映在闪亮秀发背后的头皮倾注过精力呢？其实秀发的状态在很大程度上取决于它的基地——头皮 。当你费尽心力还是伺候不好那三千烦恼丝时 ， 你该考虑将护发重点延伸到头皮 。
Test 1： 头皮紧绷度
方式：张开十指 ， 尽量将整个头顶扣住 ， 试着将头皮前后移动 ， 并从镜中观察脸的轮廓是否因此受到挤压 。
解读：如果你发现头皮很难移动 ， 五官也没有受到挤压变化 ， 这就代表你的头皮已经因为压力而太过紧绷了 。
提示：这是最容易被忽略的头皮问题 ， 当头皮紧张时 ， 毛孔会被压迫得很紧 ， 使头发无法获得营养而脱落 。如果这种紧张一直持续 ， 头皮得不到休息 ， 毛囊始终收缩得很紧 ， 新的头发就无法长出 ， 从而导致脱发 ， 而头痛和表情纹也会是它的衍生物 。
Test 2 ：头皮毛孔
方式：自己通常很难观测到头皮毛孔的健康状况 。建议到专业发廊通过仪器检测 。
解读：健康的毛孔看起来像清洁的小凹槽 ， 生长约2-4根头发 。头皮压力大、新陈代谢不良时 ， 可能油水不平衡 ， 发根处会有明显的油脂 。
提示：不要以为毛囊的出油状况是天生的 ， 你的心情、饮食都会反映到这小小的头皮毛孔上 。如果长期性循环不良 ， 会加速毛囊角化 ， 使得毛发变细变白 ， 发量也会减少 。
Test 3：头皮屑
方式：清晰可见的头皮屑是最难忽略的头皮问题了 。
解读：如果头皮是干性或中性 ， 头皮屑会脱落；如果是油性 ， 头皮屑会聚集在头皮上 。
【3个小测试自检头皮受伤没】 提示：与头皮屑相伴的通常是头皮瘙痒 ， 瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤 ， 而且加剧头皮屑的脱落 ， 叫人越发尴尬 。
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