专家提醒:平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤 。
第3步:护肤
不同肤质选用的产品也应有所区别 。油性和混合性皮肤分泌物较多,可用水质护肤品加以调节,达到补水和控油的双重效果 。干性皮肤容易起皱,生红斑,宜选用润肤乳液类的滋润型护肤品 。中性皮肤的适应性较强,选用一般的润肤乳液就可以了 。也可以使用酸性化妆水,酸性化妆水也就是收缩水,可以抑制皮脂和汗腺的分泌,保持正常皮肤的酸度,使酸性保护膜健全,免受细菌的侵袭 。适当的使用护肤霜、乳液、营养霜,以补充皮肤所需的滋润营养,可选择油脂性多的护肤霜 。这样有利于保持皮肤温度,防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皴裂 。每天早晚和洗手后要坚持应用 。最好同时进行皮肤按摩,对保护皮肤过冬有特殊功效 。每天坚持做面部、手部按摩二三次,可促进皮肤血液循环,恢复皮肤弹性,缓冲皮肤神经的疲劳 。
专家提醒:坚持适当的户外活动和体育锻炼,有条件的可做健美操 。因为阳光中的紫外线可加速皮肤的血液循环,促进钙磷代谢,并可加强心血管系统的功能,使皮肤红润而有光泽 。还可提高皮肤的温度,使皮肤弹性增强,所以有人称体育锻炼为“皮肤美容师”是有一定道理的 。
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