VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑传布的美白刀兵，情感丰胸，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、黑点发生 。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法：按照本身爱好打功效汁食用 。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功能，有助于消除脸部黑点 。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液 。也可以测验考试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成 。
【食物美白效果好 改善肤色让你越吃越白皙】出格提醒：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功能，美容鞍纾??圆⒉怀?肌?/p>
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