①注意脸部的清洁 ， 防止毛孔阻塞 ， 配合按摩+敷面的美白祛斑护理工作 。
②注意保持每天八杯水的好习惯 ， 多食用水果蔬菜 ， 补充天然维C 。
【柠檬聚美涵熙祛斑：细节决定祛斑效果】③避免食用色素含量高的食物和饮料 ， 如酱油、咖啡等 。
④适当的运动 ， 保持愉快的心情 ， 促进机体的代谢循环 。
每天补充多些维生素C、E ， 生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用而维生素E是返回年轻 ， 恢复健康的维生素 ， 因为维生素E有很强的抗酸化作用 ， 它可让细胞代谢活跃 ， 让细胞恢复年轻的功能 ， 可让白发逐渐恢复黑色 ， 肌肤黑斑减少 ， 可达到祛斑的作用 。
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。 常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能抑制黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。 但是爱美的MM要注意了 ， 因为柠檬是感光食物 ， 使用完之后不能立即接触紫外线 ， 所以最好在晚上使用 ， 这样就不用担心出现色斑不减反增的现象了 。
洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 醋中含有醋酸、乳酸、氨基酸 ， 对人体的皮肤有柔和的刺激作用 ， 能促使血管扩张 ， 营养供应充足 ， 使皮肤长得丰润饱满 ， 去除黑色素 。
将鲜明萝卜辟碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日上晚洗完脸后涂抹 ， 待干后 ， 洗净 。 此外 ， 每日喝一杯胡萝卜 ， 可美白肌肤 。
木瓜和牛奶 ， 用搅拌机打碎 ， 敷在脸上 ， 二十分钟左右洗掉 。 坚持使用 ， 会看到晒斑淡下去 ， 效果很不错哦 。
文章图片
经验总结扩展阅读
- 什么聚美涵熙的投诉：什么护肤品什么护肤问题都处理不好！
- 蜂蜜柠檬水祛皱靓肤 OL的救星
- 教你面膜DIY：柠檬燕麦美白面膜安全又低碳
- 9款时尚显瘦搭配 阳光春装小西服
- 巧用柠檬做面膜还你清新好肤色
- 每天喝柠檬水美白是否真有神效?
- 巧用柠檬 假期过后轻松清脂排毒
- 柠檬片泡水具有美白补水功效
- 专家教你巧用柠檬去除脂肪粒
- 柠檬的神奇妙用柠檬片泡水美白护肤