【长痘痘公认最影响颜值的4个坏习惯，90%的女生都占了，但却还不以为然！】在当下这个看脸的时代 ， 爱美之心人皆有之 ， 尤其是作为女孩子 ， 在日常生活中对于自己的要求更是甚高 ， 除了想要拥有精致的五官 ， 漂亮的外表以外 ， 还希望能够保持白皙无暇的好肌肤 。 毕竟好肌肤是提高颜值和气质的最直接方式 ， 皮肤好就相当于拥有了变美的底气 ， 即便五官不是那么完美 ， 有好皮肤的加持也能让整个人看上去气质变得出众 。
作息不规律
爱吃甜食、辛辣
皮肤的好坏与否 ， 除了跟日常的作息有关以外 ， 在饮食方面也是有很大影响的 。 不知道大家有没有发现 ， 对于那些在饮食上面没有节制 ， 亦或者是喜爱吃辛辣油炸 ， 以及甜食之类的女孩子 ， 往往更容易肌肤爱出油 ， 易长痘痘 。 其实这个主要是因为油炸辛辣之类的 ， 过量食用会出现一个上火热气的现象 ， 从而影响肌肤的正常代谢 ， 促进油脂的分泌以及痘痘的泛滥 。 而甜食则是高热量的食物 ， 现在很多女明星都提倡“抗糖化”也是其中一个原因 ， 过量摄入糖分就会容易产生一个代谢失衡的现象 ， 没有被消耗的糖就会和蛋白质结合 ， 发生非酶糖化反应 ， 从而引起肌肤暗沉 ， 没有光泽 ， 并且痘痘加重、油光泛滥的情况 。
敷完面膜不洗
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