要跟上快节奏的生活的确不易 ， 现代人为了工作 ， 似乎没有更多的闲钱和闲暇去轻松 。纵容自己 ， 但是潮流又好像不得不跟 ， 这已成为人们的通病 ， 尤其是头脑绷得紧紧的欧美人更是如此 。那么去SPA吧 ， 时尚媒体不停地怂恿大家 ， 去完成时尚SPA的使命 。可是如何解决以上矛盾 ， 又能让自己在秋季最忙的时节不必花费太多的时间和MONEY就能享受到专业SPA呢
让自己感觉像一个美丽女神
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人的感觉是很重要的 ， 善待自己才能善待别人 。所以你不必等到父亲节、母亲节、情人节再给自己一些理由奖励 。那么从现在开始 ， 让自己感觉像个美丽的女神 ， 每周都精心布置一个温馨的氛围 ， 做个快乐的人 。
让精油的光辉照耀你
每个人的肌肤都需要滋养才能永葆青春 ， 这时一瓶芬芳的精油对你太重要了 ， 现在你的任务就是遍读精油说明 ， 看看哪款对你最适宜 。比如 ， 你想增加*** ， 为爱加点催化剂 ， 那就快行动吧 ， 玫瑰精油非常适合你 。当然 ， 学会如何使用也是关键之一 。
选用特别的沐浴品带给自己放松、滋养的感觉
活力的再现往往与视觉有关 ， 这时何不自己精心挑选一些特别的沐浴品 ， 让它们带给你轻松、浪漫、滋养的感觉 。这时泡泡浴、Cleopatra蜜浴、海藻浴和矿物浴都充满了惊喜 ， 现在只等你跳入其中做个快乐的时尚体验者 。
让肌肤玲珑剔透、洁净如玉
要让肌肤玲珑剔透、洁净如玉 ， 自然你应该先学会如何让你的肌肤保持洁净和活力 。寻找一些非常保鲜的柠檬芳香多泡型洗面奶、酸奶、杏仁洗剂和一种天然的麦片面膜就足以让你洁净的同时 ， 做个保湿主义者 。
保持天生丽质、活力无限
要想保持天生丽质、活力无限 ， 并非让你远离化妆品、护肤品和营养品 ， 最关键的一环是用特别的果味疗法让维他命穿透肌肤 。好了 ， 立即动手准备洗面奶、修容液、面膜吧 ， 它们会是你的好帮手 。
保养品回归自然
欧美保养品的天然之风仍有增无减 ， 有的人甚至很乐意自己在家制作一些适用的保养品 ， 像一些天然成分 ， 如酸奶、蜂蜜、水果、粘土等都成了天然保养推崇者的囊中之物 ， 登上了大雅之堂 。连治疗黑眼圈和肿眼泡 ， 也迷信于中药成本的草本敷料 ， 而且这些东东用起来效果是显而易见的 ， 怪不得欧美人推崇至今 。
从头到脚 ， 美丽无极限
上半身的美丽好像功课只做对了一半 ， 人要从头到脚 ， 美丽才会无极限 。排毒、瘦身、心灵抚慰 ， 一个也不能少 。这时 ， 少不得要用一些含有天然矿物质的粘土、海藻和蜂蜜 ， 调和后将全身上下包起来 ， 面部、身体和头发都不能例外 ， 才能让你快速恢复 ， 重返活力 。
头发善良 ， 才是健康的本分
有的人很重视身体的光泽 ， 而忽略了作为身体重要部位之一的秀发 ， 如果头发干枯如草 ， 恐怕会让人低看你一眼 ， 认为你不修边幅 ， 不屑一顾 。其实让头发闪亮 ， 才是健康的本分 ， 那么赶快动手用自制的香波 ， 再加点鳄梨、蜜膜和天然的指甲花 ， 健康发色会立即重现 。
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