4 力戒烦恼 精神活动对皮肤的影响是巨大的，故有皮肤是“表达怒、怕、怨、羞的器官”这祥 。长期处于精神紧张、情绪不稳定、焦虑和烦恼状态的人，血液组织中的胺、缓肽类过敏介质和五羟色胺等明显增多，促使人频繁地摩擦与搔抓，时间一久，皮肤则呈现如席纹样的粗糙 。因此，保持良好的精神状态，对保护皮肤大有裨益 。
现代医学研究成果表明，皮肤受人体的生理、营养等各类因素的影响很大，只有把身体调整好，身心并治，皮肤才能保持最佳状态 。高层次的美容是一种整体美容，它与人的健康密不可分，健康即是美 。（钱星博）
《健与美》
【你想肤若凝脂吗？】
经验总结扩展阅读
- 肤如凝脂的秘密
- 凝脂美肤 全方位去黑头
- 夏季美白食谱让你想不白都难
- 食疗小偏方让你想不白都难
- 利用中药美白配方 巧制美白面膜
- 饮食 知名演员“胖丫”崩塌史，她的故事远比你想得更恶劣
- 美容知识告诉你怎么吃法会更漂亮
- 要想肌肤如凝脂就看中药美容养颜佳品
- 今天，你想要拥有白皙皮肤吗？
- DIY美白面膜你想要做吗